Как избавиться от обиды на людей

Автор: Администратор сайта | 22.03.2012

Как побыстрее избавиться от обиды, когда в горле ком, а в сердце- не зажившая рана причиненной боли.

Это чувство знакомо всем без исключения людям, ибо каждого из нас хотя бы раз в жизни обижали. Любая обида- это в первую очередь застрявшая заноза душевного переживания, а потом уже боль физическая. Обидные слова, произнесенные походя, могут на долгие годы убить в человеке веру, надежду и любовь к окружающему миру.

В этой коротенькой статье мы будем рассуждать о том, как избавиться от разрушающего чувства обиды на унизивших Вас людей и научиться прощать.

Тяжелее всего простить тех, кто обижает Вас, указывая на те недостатки, которые и так не дают Вам спокойно жить. В таком случае, принято говорить: “Не бей по больному”. Но у любого удара есть конкретная цель, поэтому и рассматривать обиду следует с этой точки зрения. Многие люди, по простоте душевной, переживая за нас и не обладая высоким уровнем правильного общения, выражают свою мысль в достаточно грубой форме.

В таком случае, простить означает- понять.

Если Вы получили строгое замечание от отца, но привыкли к мягкости, с которой это делает мать, то внутренняя агрессия на сказанные слова будет трансформирована в обиду. Чтобы избавиться от “застрявшего кома”, необходимо принять человека и его не сложившуюся манеру общения, полагая, что целью сказанных слов является забота о Вашем благосостоянии. Таких примеров достаточно много, они наглядно иллюстрируются в повседневной жизни.

Другой характер обиды- это интерпретация строгой критики. Я заметил, что далеко не каждый способен воспринимать ее, не тая в глубине души обиду на пламенную речь. Это особенно остро в годы юношеского максимализма, когда любое замечание порождает так называемую функцию защиты, связанную с тем, что я уже взрослый- и не надо меня воспитывать. Чтобы избавиться от чувства обиды, необходимо правильно сформировать жизненную позицию и научиться извлекать полезное из любой информации. Любая критика должна обрабатываться не Вашем сердцем, а уголками разума. Если она носит необоснованный характер наговора, то постарайтесь понять с какой целью это происходит.

Если Вас незаслуженно оклеветали, то сохраните спокойствие и напомните себе о том, что затаенная обида способна разрушить на долгие годы Ваше равновесие. Произнесите про себя, что Вам обидно, но, если Вы не отреагируете на это и не сумеете простить обидчика уже сейчас, то в далеком будущем Вам это сделать будет намного труднее. Чем Вы более мнительны, тем скорее старайтесь очистить свою душу от совершенно ненужной Вам негативной информации. И помните о том, что за любое сказанное слово приходится расплачиваться, поэтому отпустите с миром своего обидчика на суд Божий.

Существуют также обиды, полученные походя- от совершенно незнакомых Вам людей. Несмотря на это, колкие фразы способны надолго сохраниться в нашей памяти. В такой ситуации Вас обижают чаще всего от несдержанности и наглости. Поверьте мне, что это происходит вокруг, да около. Хорошим примером тому служит общественный транспорт. Я недавно был свидетелем словесной перепалки двух женщин, каждая из которых хотела побыстрее залезть в вагон, чтобы успеть занять свободные места. Как Вы уже сами догадались, это удалось сделать только одной. Вторая же плюхнулась на колени к первой, неудачно “приземлившись”.

Та, которая оказалась “снизу”, назвала “наездницу” жирной оглоблей, рекомендуя срочно обратиться к психиатру и перестать так много жрать. После всего сказаного, женщина, которую обозвали, сказала, что она и так ничего не жрет. Добрые люди уступили ей место, а спустя несколько минут она схватилась за сердце. Вот вам пример того, как можно обидеть и того, как болезненно можно на это отреагировать. Поэтому вырабатывайте в себе иммунитет уже сейчас.

Это далеко не полный перечень обид, которые могут причинить нам люди. Живя в браке, можно столкнуться с тем, что любимый человек, которому мы открываем свою душу, в конечном итоге в нее плюет. В такой ситуации мало будет простого совета и недостаточно одной написанной статьи. Я лишь остановился на нескольких ситуациях.
В заключение я хочу сказать, что научиться прощать людей- это означает иметь глубоко внутри сформированную философию того, что за любое благое деяние нам воздается, а за сотворенное зло и обиду- приходит расплата.

Научиться же не обижать- это уже более высокая ступень нравственного и духовного содержания человека.

Автор статьи я- Эдвин Востряковский.

Выражаю большую признательность людям, чьи мысли легли в основу написания этой статьи.

Еще одна интересная статья:

Как правильно молиться

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Понравилась статья? Поделитесь с другом

1 комментарий к статье: “Как избавиться от обиды на людей”

  • алёна пишет:

    от чувства обиды в горле комок…хочется сказать тем кто пренебрёг моими чувствами о своём отречении от восприятия их личностями или персонами…они просто шлаковые наслоения на моей эмоционально-чувственной сфере – то есть подчёркиваю – они – именно они – а не произведённое ими халатство к моим тонким чувствам – вот как я их обезличиваю…мой ступор теперь лишь в псевдострахе одиночества – это холодное пронзительное чувство очень сильное…надо быть решительной…только так можно возвысится над собачьими чувствами…да простят меня собаки – не хотела вас обидеть – но вы сами понимаете своё рабское положение по отношению к людям и это ваша сущность…я выбираю тоску одиночества вместо низкосортного общения с людьми-помойками.

Комментарии

*