Как перестать бояться и злиться: начните новую жизнь

Автор: Администратор сайта | 31.07.2015

Как бич или злобная порча- отдельной жизнью гнездится боязнь человека. Полностью избавившись от злости, Вы начнете новую и счастливую эру.

Я не случайно объединил эти 2 понятия.

Они дружно уживаются в душе, ежечасно не давая покоя.

Артем Сергеевич, с которым уже знакомы постоянные читатели, рекомендует нам начать новую жизнь, “переобувшись из лаптей”.

Чтобы перестать что- то делать, необходимо разобраться со своими страхами.

1). Искорените неуверенность самостоятельным внушением и тренингом, в результате которого Вы пошлете к чертовой матери необоснованную злость.

2). Перестаньте все время “защищаться”.

Чего- то боясь, Вы “на автомате” выстраиваете позу защиты, конфликтуя и огрызаясь с окружающими.

Даже если Вы личность- некогда приниженная в классе, низвергнете из души свои давнишние комплексы.

Они родом из прошлого. Вы же боитесь в настоящем.

3). Начните новую жизнь с “разноса”.

Не воспринимая сей тезис буквально, “пуститесь во все тяжкие”, “оторвавшись на полную катушку”.

Шумная компания, приятели, приятная музыка, модная одежда, внимание противоположного пола и сытная еда.

Чем чаще Вы станете “выбираться на свободу”, тем быстрее перестанете чего- то бояться.

4). Вы злитесь не из зависти, а по причине того, что Вам все время чудятся исходящие от людей “колебания насмешки”.

Над Вами никто не подсмеивается. А если так происходит, то Вы это сами провоцируете.

5). Когда Вам вновь захочется злиться, наступит ощущение “горлового дискомфорта” и затравленности, уймите раздражение эффективной мотивацией.

Представьте себе то удовольствие, которое испытаете в ближайшее время.

И пусть оно обязательно воплотится в жизнь!

6). Перестаньте бояться ухода из жизни, потерь и оскорблений.

Вы еще очень долгое время будете оставаться рядом с дорогими людьми, продолжая непрерывно “раскручивать” боязнь по крупицам.

На оскорбления, особенно кажущиеся, отвечайте снисходительным молчанием.

И уже в ближайшее время люди перестанут получать удовольствие от того, что Вас “завели”.

Высказал свою точку зрения: Независимый эксперт по социологическим вопросам, психолог и историк Артем Сергеевич.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Понравилась статья? Поделитесь с другом

Комментарии

*