С помощью специально подобранных слов Вы внушите себе уверенность на долгие годы вперед. Упражняйтесь с утра. Всего каких- то 5 минут, и Вы приятно удивитесь.
Не откладывая тренинг в долгий ящик, завтра же проснитесь немного пораньше.
Используйте с этой целью будильник.
С вечера, заготовьте лист самовнушения.
Медленно поднимайтесь с кровати, легонечко протрите глаза.
А теперь я расскажу Вам о том как внушить себе уверенность.
Тщательно проговаривайте фразы. По одному разу.
* Даже если ничего не получится, я буду уверенным.
* Все, чего я боюсь, больше не управляет моим сознанием.
* Я преодолею любое смущение.
* Теперь я уверенный в себе человек.
* Критика меня не пугает.
* Я не теряюсь ни в какой ситуации.
* Я уверенно общаюсь с разными людьми.
* У меня особенности, а не комплексы.
* С каждым днем я становлюсь более уверенным.
* И это продлится всю жизнь.
Если в течение месяца, по утрам, Вы будете уверенного проговаривать предложенные фразеологизмы, то не заметите как победите необоснованный страх, и в максимально сжатые сроки добьетесь поставленных целей.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.