Можно ли самостоятельно научиться гипнозу и как этого достичь

Автор: Администратор сайта | 06.01.2015

Вы сможете без особого труда постичь некоторые приемы гипноза и научиться их отрабатывать на практике, изучив эту статью.
На моем слуху великое множество школ и мастеров по гипнотическому влиянию.
А Вы не хотите поинтересоваться о стоимости таких курсов?
Приличная выльется сумма.
В любом случае, сначала стоит попробовать самостоятельно постичь хотя бы азы эффективного гипноза.
Сам я не гипнолог, поэтому все советы, которые будут обозначены, я содрал со сторонних источников информации, объединив их в статью.

* Гипноз- это умение сосредотачиваться на человеке. Потренируйтесь в этом. Не мигая глазами, уставьтесь на чей- либо фотоснимок. Проделывайте это около недели. Потом выберите для себя согласившегося для эксперимента человека.

* Научитесь сдерживать эмоции и освойте способы внутренней саморегуляции. Отточите технику самогипноза, прогоняя плохое настроение, усталость и раздраженность за пару минут.
Без этого Вам никогда не постичь технику гипноза, применимую к другому человеку.
Аутотренинг, медитация и релаксация- это все то, что Вы обязаны эффективно использовать сначала на собственное благо.
Со временем Вы разработаете свой личный гипнотический курс, начиная с написания музыки, наложив на нее осмысленные фразы.

* Чудовищно верьте в свои гипнотические способности. Это крайне важно. Любое сомнение- это провал.

* Когда Вы научитесь самогипнозу, попробуйте отработать некоторые безопасные методы на рядом живущем.
Как минимум 3 книги Вы обязаны прочитать, переходя от теоретической части к практическому применению.

* Включите приглушенный свет лампы. Посадите испытуемого в удобное кресло.

* Сядьте напротив его, чтобы обеспечить устойчивый визуальный контакт.

* Невозмутимо, четко и уверенно подавайте гипнотические сигналы сидящему на кресле.

* Закройте глаза. Когда я досчитаю до 50, Вы почувствуете как “проваливаетесь” в мир величайшего спокойствия. Вот Вы уже очутились в нем. Вы видите море и слышите шелест трав. Уходит волнение, раздражение, тревога. Постепенно меркнет свет. Он становится тусклым, приглушенным. Вы постепенно засыпаете. Когда я досчитаю до 50, Вы будете спать.

* Оттачивайте свою технику гипноза постоянной тренировкой, самостоятельно или под наблюдением специалиста совершенствуясь в выбранной области.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Вам пригодилась статья? Поделитесь с друзьями

Комментарии

*


семь + 8 =