Вы находитесь здесь: Мир ЖенщинСоветы молодым мамам

Польза прогулок на свежем воздухе для развития ребенка

Автор: Администратор сайта | 21.09.2011

Эта тема родилась в моей голове по причине того, что приходится много слышать от молодых мам: “Никуда мы не пойдём, ещё простудишься!”. Я согласен, что забота о малыше- это проявление к нему любви и внимания, но не следует забывать о нормальном развитии, которое включает в себя регулярные прогулки на свежем воздухе.

В первую очередь, регулярные прогулки полезны для дыхательной системы ребёнка. Свежий воздух очищает лёгкие от скопившейся пыли и аллергенов, тем самым улучшая работу не только их, но и головного мозга, сердечно- сосудистой системы и организма в целом.

Пренебрегая регулярными прогулками, Вы рискуете тем, что у ребёнка будет пониженный иммунитет и расположенность к простудным заболеваниям. Детский организм должен научиться адаптироваться к разным погодным условиям. Очень полезен витамин D, недостаток которого влечёт за собой такое заболевание, как рахит.

Во- вторых, прогулка положительно влияет на развитие и формирование коммуникативных способностей ребёнка. Посудите сами! Ваш малыш смотрит удивлёнными глазками на предметы, которые его окружают: деревья, птиц, насекомых и людей, тем самым запоминая их назначение. Этого эффекта очень сложно достичь, постоянно находясь дома. Его попытки заговорить с незнакомым человеком на улице, также определяются желанием поскорее познакомиться с новым и интересным.

В- третьих, прогулка- это движение, в процессе которого Ваш ребенок становится физически выносливее и сильнее. На улице есть уникальная возможность поиграть в мяч и побегать за ним, тем самым вырабатывая ловкость рук и устойчивость.

Скажем несколько слов о правильном выборе одежды. Одежда не должна ограничивать свободные движения ребёнка, в ней он не должен себя чувствовать, как в скафандре. Она должна быть настолько тёплой и комфортной, чтобы не вызывать чрезмерную потливость, которая чревата простудными заболеваниями. Возьмите с собой на улицу сменную одежду- в том случае, если малыш упадёт и испачкается, у Вас будет возможность поменять её на новую, не отменяя прогулки.

Стоит воздержаться от прогулок, если температура воздуха достигает -30 или подходит к отметке +35. Это справедливо не для всех регионов, поэтому Вам следует учитывать особенности своей климатической зоны и реакцию ребёнка на внешние раздражители.

Пусть Ваши дети будут здоровыми, и радуют Вас доброй улыбкой!

Статью подготовил я- Эдвин Востряковский.

Еще одна полезная статья в данной категории:

Воспитание дошкольников

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Вам пригодилась статья? Поделитесь с друзьями

Комментарии

*


9 + = восемнадцать