Как быстро набрать вес мужчине без таблеток в домашних условиях

Автор: Администратор сайта | 02.10.2015

Я решил дополнить похожую публикацию и акцентировать внимание на мужчинах, желающих быстро набрать вес без использования лекарственных препаратов.

Вы можете отощать буквально за неделю, потеряв здоровье на долгие годы.

Ваша задача- поправиться, а не обрасти толстым слоем жира.

Женщинам намного труднее набрать вес, чем мужикам.

Причина одна: все мужики лодыри)

После работы- газета, пиво и фисташки.

Женщина после трудовой смены: в двух руках неподъемные сумки, готовка, мытье посуды и “вынос мозга” любимому супругу.

На это уходит слишком много запасов энергии.

Как набрать вес мужчине за неделю в домашних условиях

1). Кушайте, преимущественно, кремовые пироги, сдобные булки, макароны, свинину, жирные консервы и пищу, которая не является мочегонной.

2). Не приставайте по ночам к жене, растрачивая силы на любовные промыслы. В течение месяца, воздержитесь от интенсивных “колЕБАНИЙ”.

3). Старайтесь не нервничать, расходуя себя на изнуряющие стрессы.

4). Вы наберете вес уже за неделю если все это время превратитесь в домоседа.

5). Выпивайте несколько кружек черного кофе с сахаром в день.

6). Старайтесь немного пересаливать пищу. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, создавая эффект “набранного веса” в виде отечности.

Злоупотреблять этим не стоит. Максимум неделю,- и контроль всех показателей крови.

7). Чтобы поправиться, мужчине необходимо спать не менее 8 часов в сутки, принимая сладкую пищу за 30 минут до сердитого храпа.

8). Постарайтесь бросить курить.

Это, пожалуй, самый непростой, но эффективный способ набрать вес сразу же после отказа.

9). Избегайте интенсивных физических нагрузок, бега и занятия спортом.

10). Мужчина сможет набрать вес в домашних условиях при условии, что он будет соблюдать одновременно все рекомендации, а не их наиболее приглянувшиеся пункты.

От 7 до 12 дней понадобилось моему другу, чтобы набрать вес на 7 килограммов.

Стоит отметить, что чересчур худощавым мужчинам потребуется вдвое больше времени для набора веса и соблюдения всех обозначенных выше правил.

Несмотря на все это, я настоятельно рекомендую Вам проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность нежелательных осложнений.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Вам пригодилась статья? Поделитесь с друзьями

Оставить комментарий

*


+ три = 4