Как обрести гармонию и покой, 10 советов психолога

Автор: Администратор сайта | 29.07.2015

Чтобы обрести покой и гармонию, следует определиться с той мерой, которая удовлетворит Ваши настоящие потребности. Читайте 10 советов психолога.

В жизни нам вечно чего- то не хватает.

Бывает, сидишь и не поймешь, отчего на душе так тоскливо.

Хочется иметь все и сразу, но что именно- надо решать.

1). Чтобы обрести гармонию, психолог советует “подружиться с природой”, разорвав тесные связи с унылым мышлением.

2). Покой, о котором мечтает каждый- это душевное равновесие, а не ошибочная точка зрения, связанная с неземными богатствами.

Поверьте, что даже мешок денег не осчастливит сварливую и вечно недовольную душу.

3). Являясь независимым экспертом, я часто провожу семинары, на которых прошу четко определиться с причинами дисгармонии.

Зачастую, даже самый открытый человек не может ответить на простейший вопрос: чего ему недостает для полного счастья.

4). Когда “список недовольства” будет составлен, взгляните на него с разумной стороны.

Я Вас уверяю, что Вы обретете гармонию, когда поймете, что просто устали.

5). Покой- это умение получать “радость от не достигнутого”.

Вполне возможно, что Вы себя “съели”, постоянно за кем- то гонясь.

6). Ваше соперничество по уровню жизни с остальными, ни к чему хорошему не приведет.

Всегда найдется тот, кто Вас “переплюнет”.

7). Остановитесь, отдышитесь и выстройте свой распорядок так, чтобы каждый день не был “безликим”.

8). Гармония- это не шик, а умеренное разнообразие.

9). Покой- это не ленивость, а чувство удовлетворения от прожитой жизни.

10). Перечитывая много книг по психологии, я сумел сформулировать для себя главный совет.

Гармония и покой человека- это обретенная с годами уверенность в том, что Ваши упущения и промахи являются событиями, совершенными во благо.

Высказал свою точку зрения: Независимый эксперт по социологическим вопросам, историк и психолог Артем Сергеевич.

А что означает гармония и покой в Вашем понимании?

С нетерпением жду отчаянных отзывов.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Поделитесь полезной информацией

Комментарии

*