У вас есть чело? Есть! Значит жить Вам до 100 лет как минимум. Что для этого нужно? Родиться “в рубашке”? Иметь в роду долгожителей? Я открою Вам 10 хитростей.
Статья будет короткой.
Только по существу вопроса.
А Вы обещайте, что проживете до 100 лет, отпраздновав это событие чаем с баранками.
* На Вас орут, а Вы- молчите, будьте спокойны и не кричите.
Нервы, ажиотаж, страхи- это минус 20 лет жизни.
Пошлите их к чертовой бабушке.
* Чтобы прожить до 100 с лишним лет надо вдалбливать себе это по утрам, а не раскисать при виде пупырышка.
* Регулярный отдых в пансионатах: горы, талая водичка и тишина.
Ну недаром же всем желают кавказского долголетия!
* Омолаживайте свой организм (внутренние органы).
Употребляйте натуральные соки, кушайте зелень и фрукты.
* Чтобы прожить до 100 лет, надо предупредить такие болезни как рак, инфаркт, инсульт, паралич, гангрена, интоксикация (заражения). Список неполный.
В помощь Вам литература от долгожителей. В ней целая кладезь полезной информации.
* Намереваясь жить до 100 лет, от болезни Вы, безусловно, не застрахованы.
Уже сейчас следите за собственным здоровьем, наблюдаясь исключительно у профессиональных докторов почтенного возраста.
Вот у них- то Вы и уточните что следует делать, чтобы прожить до сотни лет в крепком здравии.
* Торопитесь любить.
И пусть Вас осуждают за беса в ребро.
Это пламенное чувство продлевает жизнь на 30 лет.
* Старайтесь делать то, что нравится- в меру, и ни в ущерб здоровью.
Хобби и увлечения просто не дадут Вам возможности покинуть этот мир раньше 100 лет.
* Искорените зависть, ревность и злость.
* Помогайте людям бескорыстно, не ожидая никакой благодарности.
Теперь Вы знаете о том как прожить до 100 лет.
Расскажите о 10 хитростях своим близким и родным.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.