Если Вы хотите прожить на 5000 рублей в месяц, будьте готовы к тому, что такой суммы хватит лишь на продукты питания. Я предлагаю Вам список на семью из 2 лиц.
Заранее сердечно извиняюсь за чье- то неподдельное издевательство.
Пять тысяч рублей- это ежемесячная квартплата, если ориентироваться на московские цены.
Живя в глубинке многострадальной Родины, люди уповают на огороды, моля Господа Бога о том, чтоб не погиб урожай.
Попробуйте прожить вдвоем на 5000, используя в качестве шпаргалки присланный мне на электронный ящик список продуктов.
Я его назвал “скромнее не бывает”.
Список продуктов питания на семью с двумя детьми
1). 6 тушек курицы на супы и вторые блюда- 720 рублей (в “Перекрестке” по акции).
2). Морковь- 2 кг.- 70 руб.
3). Лук репчатый- 70 руб. за тот же вес.
4). Соль, перец и приправы- 60 руб.
5). Картофель (если по акции магазинов “Пятерочка”)- 5 кг.- 60 руб.
6). Сливочное масло- 5 пачек- 400 руб.
7). Растительное масло- 6 литровых бутылок- 540 руб.
8). Рис- 3 кг.- 200 руб.
9). Гречка- 3 кг.- 300 руб.
10). Макароны отечественные- 10 пачек по 1/2 кг.- 500 руб.
11). Сахарный песок- 5 кг.- 250 руб.
12). Черный чай развесной- 2 пачки по 250 гр.- 250 руб. (самые недорогой, к сожалению).
13). Мыло- 6 кусков- 180 руб.
14). Туалетная бумага- 10 рулонов- 80 руб. (часто заменима бесплатной газетой).
15). Шампунь нынче слишком дорога. Покупайте самую бюджетную в расчете на частоту мытья головы и расходы на семью. 150 руб. (некоторые моются и стирают вещи хозяйственным мылом).
16). Недорогой стиральный порошок- 200 руб за требуемое количество пачек. Если слишком накладно, смотрите 15 пункт.
17). Хлеб на месяц, покупая постепенно- 300 руб.
18). Мука блинная- 3 кг.- 180 руб.
19). Куриные яйца- 5 десятков- 200 руб. (по акции).
20). Пшено- 3 кг.- 150 руб.
Итого: 4860 рублей на месяц.
Список требует коррекции под индивидуальные предпочтения каждого члена семьи.
Чуть выше были перечислены самые ходовые продукты питания, позволяющие, например, сварить суп, вытащив курицу на второе блюдо.
Можно печь блины, кушать макароны и крупы, заливая куриным яйцом.
Но ходить Вам придется в набедренной повязке, не имея права заболеть и умереть.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.
Зачем 6 бутылок подсолнечного масла в месяц?
Приветствую Вас, Зинаида.
Так чего Вам мешает ограничиться тремя?
Список можно корректировать бесконечно.
Под свои вкусовые предпочтения и желания остальных членов семьи.
Счастья и радости Вам в новом году!
Счастливого Рождества!
Это нездоровое питание.
Где зелень? Где овощи? Где фрукты? Творог? Молоко хотя бы.
Зато 10 пачек макарон, килограмм сливочного масла и 6 литров подсолнечного… В МЕСЯЦ!
Ужас. У меня одной бутылки растительного масла на месяц хватает, а то и дольше. И маргарин мы пачками не жрем, лучше вместо него пару яблок купим.
С таким рационом, который вы предлагаете, через месяц плюс 5 кило жира в ляхах и проблемы с желудком, плюс авитаминоз.
Одними-то макаронами с картошкой питаться…
Приветствую Вас, Валерия.
Вы абсолютно верно всё говорите, и спорить с Вами я не собираюсь.
Позвольте лишь внести некоторую ясность.
1). О каком здоровом питании может идти речь, с бюджетом в 5000 рублей? Кстати, заметьте, что в статье ничего о нём не сказано.
Главная задача публикации – предложить меню, позволяющее человеку не подохнуть с голоду.
2). После громогласных возмущений, конструктивнее всего предложить собственное меню, укладывающееся в заявленную сумму.
Но, видимо, на это у Вас нет свободного времени.
Я искренне благодарен Вам за оставленный отзыв.
Повторюсь, что я согласен с Вашей точкой зрения.
Но читатели сайта с нетерпением ждут список продуктов, как один из наиболее эффективных вариантов для здоровья всего организма.
Какие фрукты, овощи!
Правильно администратор написал: с голоду бы не подохнуть! Последнее время стали больше муки и сахара брать.
Да у нас на Дальнем Востоке цены в три раза больше на продукты.