В этой статье мы будем беседовать про эффективные средства защиты глаз от ультрафиолетового излучения.
А Вы знаете о том, что защищать глаза от солнечных лучей также важно как и кожу?
Это мероприятие является критичным, поскольку длительная незащищенность глаза от ультрафиолетового излучения постепенно ухудшает четкость Вашего видения и провоцирует такие заболевания как катаракта.
Краткосрочное повреждение структуры глаза и окружающей ткани заметить очень трудно. Но с течением времени симптомы помутнения хрусталика выражаются в нарушении зрения, которое в некоторых случаях может быть необратимым.
Именно по этой причине очень важно принимать меры по защите глаза от солнечного излучения, начиная с раннего возраста.
Для лучшей защиты от ультрафиолета носите темные очки, которые полностью покрывают Ваши глаза, а также широкополую шляпу, одевая ее, находясь на солнцепеке.
Если Вы носите контактные линзы, поднимите вопрос их повышенной защиты от ультрафиолетового излучения, беседуя с грамотным офтальмологом.
Также Вы можете носить не защищенные от прямых солнечных лучей линзы под очками, характеризуемыми высокими поглощающими показателями и уровнем защиты от излучений.
Вот Вам еще несколько подсказок, помогающих защитить глаз от ультрафиолета.
Прямые солнечные лучи- это далеко не единственная угроза глазу. Отраженные ультрафиолетовые лучи также вредны для Вашего зрения.
Например, свежевыпавший снег отражает целых 80 % ультрафиолетовой радиации, сухой песок- приблизительно 15 %, а морская пена- примерно 25%.
По всей вероятности, Вы больше смотрите вниз, а не вверх, поэтому достаточно интенсивное ультрафиолетовое излучение отразится непосредственно прямо в глаза. Шляпа с краями в данном случае Ваш глаз не спасет.
Интенсивность вредного ультрафиолетового излучения напрямую зависит от времени суток и времени года.
Поскольку глаз естественным образом затенен бровью и переносицей, когда солнце находится высоко в небе, оно менее губительно, чем в утренние часы и после середины полудня.
Нося обычные солнцезащитные очки от ультрафиолетового излучения, Вы защищаете свои глаза только на 1 %.
Таким образом, ищите достаточно большие очки, имеющие специальную маркировку, указывающую на то, что они способны блокировать около 99 % вредных лучей.
Подбирайте контактные линзы с более темными стеклами, особенно если Ваши глаза слишком чувствительны к яркому свету.
Наименьшим цветовым искажением характеризуются серые линзы, несмотря на то, что они обеспечивают не слишком высокую защиту.
Контактные линзы, демонстрирующие адекватную защиту от воздействия ультрафиолетовых лучей, характеризуются специальными классами качества и принадлежат к различным брендам.
Я бы рекомендовал Вам обратить особое внимание на контактные линзы торговой марки Acuvue® Brand Contact Lenses и Acuvue Oasys Brand Contact Lenses.
Материал подготовил и перевел с английского- я Эдвин Востряковский.