Диета на помидорах и огурцах, 5 отзывов о результатах

Автор: Администратор сайта | 03.05.2016

Чтобы похудеть, добившись устойчивых результатов, многие странники сети интернет советуют диету на помидорах и огурцах. Близится лето. Может стоит попробовать?

Меню настолько простое, что мне не о чем даже писать.

Из помидоров и огурцов можно шинковать легкие салаты, заправляя их не жирным майонезом, а натуральным лимонным соком.

Но, согласитесь, что на одних овощах долго не протянешь.

Это какую надо иметь силу воли, чтобы ежедневно употреблять всего 2 вида овощей?

Перед тем как я познакомлю Вас с отзывами о результатах, посмею напомнить, что худеть Вы обязуетесь под пристальным наблюдением опытного диетолога.

Перестаньте уже заниматься самолечением, которое часто трансформируется в голодное самоистязание.

Леночка, 20 лет.

Диета на помидорах и огурцах мне помогла сбросить 6 кг за 2 недели.

Я не срывалась, поскольку обожаю легкий салат, который готовила, добавляя главные овощи.

Помидорчик, свежий огурчик, листья китайского салата, 3 редиски, чайная ложка оливкового масла.

Питалась 4 раза в день. Старалась суетиться на кухне.

Ничего плохого про диету сказать не могу.

Эльвира, 42 года.

К огурцам и помидорам надо что- то добавлять.

В противном случае, у Вас будут нежелательные срывы в питании.

Я варила несоленый рис на воде, гречневую кашу. В тарелку клала горсточку, а огурцы и помидоры солила.

Позволяла себе нежирную рыбу.

Зеленый чай и любимый кофе (по утрам).

За месяц похудела на 7 кг. Весила 70, при росте 167 см.

В любом случае, периодически сдавала анализы и брала консультации у грамотных докторов.

Петр, 51 год.

У нас с женой огород. Мы выращивает садовые культуры, среди которых помидоры и огурцы- на первом месте.

Жена располнела, когда вышла на пенсию. До этого была работа на ногах.

Саму диету мы подкорректировали, включив в рацион свежую капусту, помидоры, огурцы, зелень, морковь и кабачки.

Ели салаты или тушили овощи на воде.

Смазывали растительным маслом.

Жена, при росте 174 см., весила 82 кг.

За 30 дней смогла похудеть всего на 5. Видимо, тайком от меня, поедала сладкое.

Мне сложно судить о диете на помидорах и огурцах.

Но результат, на мой взгляд, слабоватый.

Ольга Карловна, 58 лет.

Питание обязано быть полноценным.

Диета на помидорах и огурцах- это мини рацион кратковременного пользования.

Знаете, как строгий пост, одобренный на личной консультации.

Короче говоря, за 2 недели такого нездорового питания, я сбросила 4 кг., чувствуя себя все время голодной.

Выйдя в интернет и прочитав множество отзывов, я сделала вывод о том, что диету необходимо подбирать сугубо индивидуально, чтобы не навредить организму.

Павел, 23 года.

Засуньте эту диету себя в смердящее отверстие.

Это самое настоящее изнурение- есть одни лишь помидоры да огурцы.

Все газами выйдет, и Вы готовы будете проклясть тот день, когда необдуманно согласились на это.

Другое дело, когда Вы в меру питаетесь, делая акцент на эти 2 овоща.

Без витаминов, рыбы, круп, мяса и первого, Вы испортите желудок.

Так что валите к диетологу, а не ищите легких путей.

Еле выдержав двадцать дней, я похудел на 7 кг., при этом добавилось злости на 14.

Вот такие, граждане, отзывы.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Вам пригодилась статья? Поделитесь с друзьями

Оставить комментарий

*


− 4 = четыре