Лучший способ похудеть в домашних условиях, отзывы худеющих

Автор: Администратор сайта | 17.09.2016

В этой статье Вы ознакомитесь с реальными отзывами худеющих. Какой способ самый лучший? Насколько его удобно реализовать в домашних условиях? Давайте проверим.

Многие из нас разыскивают волшебную пилюлю.

Другие уповают на идеальную диету.

Фанатично ей следуя, людям удается похудеть на 10, а то и 20 кг.

О, чудо, но оно омрачается тем, что сброшенный вес возвращается обратно.

Я познакомлю Вас с пятью отзывами похудевших, которым удалось это сделать навсегда.

Анна Тимофеевна, 37 лет.

Милые женщины, если Вы склонны к полноте, то, к сожалению, лучшим способом похудения будет пожизненное щадящее питание.

Это не диета, а упор на те продукты, которые не вызывают полноту.

Без движения- от лишнего веса нет освобождения (С).

Да, я потратила много времени на то, чтобы самостоятельно, в домашних условиях, из книг, подобрать для себя правильный рацион.

Я не худая, но и не располневшая.

При росте 172, держу массу тела- 71 кг.

Полина Марковна, 44 года.

Лучший способ похудеть- это использовать в условиях дома тренажер “велосипед”.

Наверняка Вы о нем уже знаете, но представить себе не можете сколько он сжигает лишних калорий.

Я не призываю Вас худеть, кушая все подряд.

Все должно быть в меру.

Так вот на велотренажере я занимаюсь регулярно.

Сижу и кручу себе педали, оставаясь на мягком месте.

За 30 дней я похудела на 8 кг.

Чего и Вам желаю.

Максим Игоревич, 56 лет.

В моем возрасте, лучшим решением будет- чистить сосуды.

Это раз.

Нагружать себя легкими пробежками- это два.

По квартире: туда- сюда. В течение 30 минут- 1 часа.

Полный отказ от полуфабрикатов.

К черту диеты!

Натуральные соки, курочка, сыры, сметана, кефир, свекольник, фрукты, рыба, бобы, чечевица, гречка, рис.

Картофель, отваренный в “мундире”.

Кушайте все, но только до 18 часов.

Что касается очистки сосудов- вот Вам самый лучший способ.

Смешайте в равных пропорциях курагу, очищенные грецкие орехи и липовый мед.

3 раза в день по 1 чайной ложке до еды.

За полтора месяца я похудел на 12 кг. в домашних условиях.

По утрам планирую включить обливания и непродолжительную разминку.

Анна Борисовна, 49 лет.

Прежде чем я смогла похудеть в домашних условиях, потребовалось установить настоящую причину переедания.

Как оказалось- много психовала.

Подлечила нервишки, занялась дыхательной гимнастикой и йогой.

Нормализовался сон.

Заметно снизился аппетит и пробуждения по ночам.

Только после этого я обрела самый лучший способ всегда оставаться стройной- это гимнастика, очищение всего организма (1 раз в неделю) и домашние хлопоты, которые не оставляют свободного времени на тупое обжорство.

Валентина, 32 года.

Если я- толстушка, то никакими диетами не смогу превратиться в худышку.

Природа меня такой создала, забыв раскрыть лучший способ похудения в условиях дома.

Диеты- это не выход из создавшейся ситуации.

Сорветесь, и все старания пойдут псу под хвост.

Это сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

Я не готова до могильной плиты во всем себя ущемлять.

Принимать таблетки, сажая печень, я тоже не хочу.

Где он- единственный выход?

Вот уже 12 лет я успешно борюсь с лишним весом, познав мастерство целителя и духовного практика.

Я перестала толстеть, при этом ни в чем себе не отказывая.

Свои тайны я Вам не раскрою.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Поделитесь полезной информацией

Комментарии

*