Салат из сёмги с сыром

Ингредиенты:

* слабосолёная сёмга- 300 гр.;

* яйца, сваренные вкрутую- 4 шт.;

* 1 среднее яблоко кислых сортов;

* 100-150 гр. сыра (я использую “Маасдам”);

* 1 небольшая луковица.

Способ приготовления:

Отварить 4 яйца, очистить яблоко от кожуры и мелко нашинковать луковицу, ошпарив кипятком, чтобы не было горечи.

Выкладывать компоненты салата слоями на блюдо.

1-й слой: нарезанная на небольшие полосочки сёмга, смешанная с луком;  

2-й слой: натёртое  на крупной тёрке яблоко; 

3-й слой: 4 натёртые на крупной тёрке белка (промазать майонезом); 

4-й слой: натёртый на крупной тёрке сыр (промазать майонезом);  

5-й слой: 4 натёртых желтка.

Мое мнение:

Это один из моих любимых салатов, правда, я готовлю его не слоями, а смешиваю все компоненты в салатнице.

Салат получается не только очень вкусным, но и сытным, что вытекает из компонентов, входящих в него.

Время приготовления: 15 минут.

В этом салате очень мало углеводов, поэтому он идеально подходит тем, кто пытается сбросить вес руководствуясь кремлевской диетой.

Приятного аппетита!

Читайте похожие статьи

Понравилась статья? Поделитесь!

Вы забыли добавить комментарий

Ваш Email опубликован не будет. Заполните все поля. *