Салат из сёмги с сыром


|

Ингредиенты:

* слабосолёная сёмга- 300 гр.;

* яйца, сваренные вкрутую- 4 шт.;

* 1 среднее яблоко кислых сортов;

* 100-150 гр. сыра (я использую “Маасдам”);

* 1 небольшая луковица.

Способ приготовления:

Отварить 4 яйца, очистить яблоко от кожуры и мелко нашинковать луковицу, ошпарив кипятком, чтобы не было горечи.

Выкладывать компоненты салата слоями на блюдо.

1-й слой: нарезанная на небольшие полосочки сёмга, смешанная с луком;  

2-й слой: натёртое  на крупной тёрке яблоко; 

3-й слой: 4 натёртые на крупной тёрке белка (промазать майонезом); 

4-й слой: натёртый на крупной тёрке сыр (промазать майонезом);  

5-й слой: 4 натёртых желтка.

Мое мнение:

Это один из моих любимых салатов, правда, я готовлю его не слоями, а смешиваю все компоненты в салатнице.

Салат получается не только очень вкусным, но и сытным, что вытекает из компонентов, входящих в него.

Время приготовления: 15 минут.

В этом салате очень мало углеводов, поэтому он идеально подходит тем, кто пытается сбросить вес руководствуясь кремлевской диетой.

Приятного аппетита!

Читайте похожие темы

Поделитесь страницей в социальных сетях

^Наверх^

Вы забыли добавить комментарий

Ваш Email опубликован не будет. Заполните все поля. *

^Наверх^