Салат с изюмом, морковью и грецкими орехами

Автор: Администратор сайта | 16.11.2019

Предлагаю Вашему вниманию изумительно вкусный рецепт приготовления лёгкого салата, в состав которого входит изюм, морковь и грецкие орехи.

Если судить о салате по витаминам, то его рекомендуют кушать в период острых инфекционных заболеваний. Иммунитет Вы укрепите, и добавки попросите.

Я бы не сказал, что Вам придётся шибко потратиться. Сей кулинарный изыск я позаимствовал у дальней родственницы, которая ведёт здоровый образ жизни.

А то, бывало, напихают майонез – и не поймёшь, чего жрёшь. Покупные готовые салаты разбирает молодёжь. А потом жалуются на гастрит и зловонную отрыжку.

Для приготовления салата Вам понадобится:

— 1 средняя немытая морковь.

— 100 гр. изюма без косточки.

— 50 гр. грецких орехов.

— 100 гр. нежирной сметаны.

Как приготовить салат:

— Очистите и натрите на мелкой тёрке промытую морковь.

— Изюм замочите на один час в тёплой воде. Пускай немного размягчится.

— Мелко порубите (почти что в крошку) грецкие орехи.

— Все продукты соедините в салатнице. Перемешайте, по вкусу заправив сметаной.

Салатик рассчитан на две порции.

Приятного аппетита!

Читайте похожие темы

Поделитесь страницей в социальных сетях

^Наверх^

Оставить комментарий

Ваш Email опубликован не будет. Заполните все поля. *

^Наверх^