Как избавиться от хандры самовнушением

Автор: Администратор сайта | 07.04.2017

Как же все мрачно кругом, совсем нет настроения что-то делать. Вас одолела хандра, от которой следует как можно быстрее избавляться. Уверенным самовнушением.

Регулярные стрессы, проблемы в личном плане, расстройство сна, потери родных.

Это лишь основные причины хандры и потери интереса к самой жизни.

Предлагаю Вам заняться эффективным самовнушением, тратя на него каких-то 5 минут перед сном.

Примерно через месяц Вы заметите первые результаты простой тренировки.

Проговаривайте эти фразы с настроем и убежденностью.

* Проблемы- не повод для уныния.

* Хандра сокращает годы жизни.

* Завтра же я избавлюсь от нее.

* На душе тяжело, но это не смертельно.

* Внушаю себе невозмутимость.

* Хандре меня не одолеть.

* Все трудности я переживу.

* С каждым днем боль отступает.

* Я чувствую радость и вдохновение.

* Хандра меня не беспокоит.

Не дайте стрессу трансформироваться в глубокую депрессию.

Вы загнаны в угол нерешенными проблемами, возможно, что переживаете уход из жизни близких людей.

Это нормальное явление, но не позвольте им Вами овладеть.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Поделитесь с друзьями

Оставить комментарий

*