Если Вы наберётесь смелости и прочитаете статью до конца, то сможете узнать о том, как проходит сеанс у психотерапевта. Самый ранний сеанс – это диагностика.
Первое. Многие из Вас боятся обращаться к такого рода специалистам. Мол, я что, ненормальная! Мне не нужен никакой психотерапевт.
Второе. Вас пугает неизвестность и возможная огласка. Пожалуйста, не тревожьтесь. Все сеансы с психотерапевтом проходят под эгидой строжайшей анонимности.
Третье. Испытаю ли я душевную боль? Не люблю, когда во мне копается посторонний человек. Я и так о себе знаю всё досконально.
Сейчас я внесу ясность в Ваши заблуждения.
1. Первый сеанс у психотерапевта проходит в его кабинете.
Посторонних людей там быть не должно. Только Вы и он – и никакого медперсонала.
2. Согласитесь, что у каждого психотерапевта разные подходы.
Зачастую, Вам вежливо предлагают расположиться в уютном кресле.
Создаётся доверительная обстановка открытости.
Психотерапевт спокойно устанавливает с Вами зрительный контакт.
3. Доктор не станет Вас смущать личными и деликатными вопросами.
Вы не поверите, но если он настоящий профессионал, врач начнёт говорить на отвлечённые темы, как будто знаком с Вами целую вечность.
4. В процессе непринуждённой беседы, он и поставит предварительный диагноз, составит психологический портрет личности.
5. Грамотный психотерапевт, осторожно и деликатно, станет подстраиваться под Вашу ситуацию, и в конечном итоге, Вы добровольно начнёте его посвящать в свои глубинные переживания.
6. Беседа может длиться от тридцати минут до одного часа.
К окончанию первого сеанса, Вы почувствуете невероятное облегчение, как будто с души сняли неподъемную ношу.
7. Второй и последующие сеансы называются корректирующими.
Никаких таблеток и тяжёлых антидепрессантов, Вам, скорее всего, не назначат.
8. “Исцеление разговором” позволит Вам не зацикливаться на травмирующей сцене, а отпустить ситуацию и, как бы Вам поточнее сказать, “заново её пережить” под чутким наблюдением психоаналитика.
9. Безусловно, Вам придётся самостоятельно налаживать свою личную жизнь.
Но если Вы, как выражаются профессионалы, испытываете пустоту существования (экзистенциальный вакуум), то с помощью безопасных психоаналитических методик, Вы, в кротчайшие сроки, навсегда распрощаетесь с мученическим страданием, препятствующим полноценной, яркой и насыщенной жизни.
10. В будущем, помощь психоаналитика Вам не потребуется.
Пройденные сеансы не будут казаться Вам чем-то ужасным.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.