Упорно тренируясь и фанатично стараясь, примерно за полгода Вы сумеете стать балериной в домашних условиях. Это не шутка, а чистейшая правда!
Я в детальных подробностях расскажу Вам о том как этого достичь.
В первую очередь, Вам следует подготовиться не только морально, но и телесно.
Балерина просто обязана мало весить, правильно питаться и неуклонно соблюдать режим тренировок и отдыха.
Не приступайте к упражнениях пока не станете стройной и гибкой, оттачивая свой стан в домашних условиях.
Необходимо садиться на продольный и поперечный шпагат, подолгу стоять на мысках, и выполнять все трюки, которые демонстрируют величайшие балерины.
Материала в сети интернет больше, чем предостаточно. Вы скачаете его без особого напряга.
Чтобы стать балериной в домашних условиях Вам необходим партнер-страховщик.
Этот факт намного усложняет бравую задумку.
Тренируйтесь постепенно, чтобы в один прекрасный миг не потерять интерес к новой профессии.
Не исключено, что Вам понадобится свободное и просторное помещение – без мебели, с одним телевизором.
Смотрите на часть выступления и стараетесь его воспроизвести. В точности, как на экране.
От легких и коротких до долгих и усложненных.
Выполняйте трюки аккуратно чтобы случайно себя не травмировать.
Устраивайте показы, приглашая родственников, подруг и друзей. Вы должны научиться внутренней концентрации на выполнении номера, несмотря на тысячи глаз, которые ждут, что Вы вот-вот упадете.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.