Как стать балериной в домашних условиях


|

Упорно тренируясь и фанатично стараясь, примерно за полгода Вы сумеете стать балериной в домашних условиях. Это не шутка, а чистейшая правда!

Я в детальных подробностях расскажу Вам о том как этого достичь.

В первую очередь, Вам следует подготовиться не только морально, но и телесно.

Балерина просто обязана мало весить, правильно питаться и неуклонно соблюдать режим тренировок и отдыха.

Не приступайте к упражнениях пока не станете стройной и гибкой, оттачивая свой стан в домашних условиях.

Необходимо садиться на продольный и поперечный шпагат, подолгу стоять на мысках, и выполнять все трюки, которые демонстрируют величайшие балерины.

Материала в сети интернет больше, чем предостаточно. Вы скачаете его без особого напряга.

Чтобы стать балериной в домашних условиях Вам необходим партнер-страховщик.

Этот факт намного усложняет бравую задумку.

Тренируйтесь постепенно, чтобы в один прекрасный миг не потерять интерес к новой профессии.

Не исключено, что Вам понадобится свободное и просторное помещение – без мебели, с одним телевизором.

Смотрите на часть выступления и стараетесь его воспроизвести. В точности, как на экране.

От легких и коротких до долгих и усложненных.

Выполняйте трюки аккуратно чтобы случайно себя не травмировать.

Устраивайте показы, приглашая родственников, подруг и друзей. Вы должны научиться внутренней концентрации на выполнении номера, несмотря на тысячи глаз, которые ждут, что Вы вот-вот упадете.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Читайте похожие темы

Читайте предыдущие статьи

Поделитесь страницей в социальных сетях

Вы забыли добавить комментарий

Ваш Email опубликован не будет. Заполните все поля. *