С помощью специально подобранных слов Вы внушите себе уверенность на долгие годы вперед. Упражняйтесь с утра. Всего каких- то 5 минут, и Вы приятно удивитесь.

Не откладывая тренинг в долгий ящик, завтра же проснитесь немного пораньше.

Используйте с этой целью будильник.

С вечера, заготовьте лист самовнушения.

Медленно поднимайтесь с кровати, легонечко протрите глаза.

А теперь я расскажу Вам о том как внушить себе уверенность.

Тщательно проговаривайте фразы. По одному разу.

* Даже если ничего не получится, я буду уверенным.

* Все, чего я боюсь, больше не управляет моим сознанием.

* Я преодолею любое смущение.

* Теперь я уверенный в себе человек.

* Критика меня не пугает.

* Я не теряюсь ни в какой ситуации.

* Я уверенно общаюсь с разными людьми.

* У меня особенности, а не комплексы.

* С каждым днем я становлюсь более уверенным.

* И это продлится всю жизнь.

Если в течение месяца, по утрам, Вы будете уверенного проговаривать предложенные фразеологизмы, то не заметите как победите необоснованный страх, и в максимально сжатые сроки добьетесь поставленных целей.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.