Лечение истощения нервной системы без медикаментов

Таблетки и психотерапевт ни за горами. Я не отговариваю Вас от медикаментозного лечения затяжного (хронического) истощения нервной системы. А если без пилюль?

Перестаньте себя обманывать, что во всем виновата эта проклятая жизнь.

Высокие цены, безработица и несправедливость.

Вот прямо сейчас меня осудят те, кто потерял близкого человека.

Наш разговор будет касаться не Вас. Примите мои искренние соболезнования.

Как вылечить истощение нервной системы без медикаментов и лекарств?

Я отвечаю.

1). Изолируйте себя от внешних раздражителей.

Не смотрите Вы эти передачи о политике и остросюжетные фильмы, в которых один убивает, а другой возрождает.

2). Родные мои, нервная система истощается по мелочам.

Многие из нас чересчур болезненно реагируют на увольнение, оскорбление, разводы и предательства.

Сидят и смакуют проблему, до изнеможения себя изводя.

3). На нашем сайте поистине уникальная коллекция личностного самовнушения.

Займитесь им, и уже через месяц Ваша нервная система наполнится неисчерпаемой энергией.

4). Шутите, смейтесь и не бойтесь выражать свое восхищение.

5). Старайтесь меньше говорить. При этом сохраняйте невозмутимость и спокойствие.

Отрегулируйте тембр голоса, научитесь выдерживать напористый взгляд своего руководства.

6). Лечите себя комедиями и чистым воздухом. Выбирайтесь на природу. Говорите с ней о любви.

7). Не истощайте нервную систему длительным нахождением за компьютерными играми.

8). Никогда ни с кем не спорьте.

Дело это бесполезное. Вы растрачиваете колоссальные запасы энергии на тех, кто все равно поступит как считает нужным.

Упертого не переубедить.

9). Вы переживаете за близких и родных (сын, дочь, мать, отец).

Волнуйтесь – это нормально. Только научитесь это делать по мере поступления проблем, а не за годы до рокового (нежелательного) события.

10). Что касается медикаментозного лечения, принимайте прописанные доктором таблетки, помня о том, что они влияют только на следствие.

Укрепляйте нервную систему плаванием, водолечением, ароматными ваннами и бесшабашным оптимизмом.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Ознакомьтесь с похожими темами

Автор: Администратор сайта | Опубликовано: 12.10.2017 года | Главная | Интересные и познавательные статьи обо всем

Поиск по сайту

Поделитесь страницей с друзьями из социальных сетей

Оставить комментарий

*