Опубликовано: 23.01.2017

Малоподвижный образ жизни и его последствия

В этой статье мы обсудим основные последствия малоподвижного образа жизни. И не думайте, что я пытаюсь сделать из мухи слона. Вы сокращаете жизнь ровно вдвое!

Напомню тем, кто книг не читает.

Движение- это жизнь.

И здесь имеется в виду не мыслительный процесс, а тот километраж, который Вы должны резво прошляться.

Итак, последствия малоподвижного образа жизни.

* Ожирение (избыточный вес) по причине того что Вы попросту не растрачиваете калории.

* Повышенное артериальное давление. Вегетативный невроз; чертовски поганое настроение.

* Малоподвижный образ жизни- это геморрой; сердечно- сосудистые заболевания; риски, связанные с инсультом (инфарктом).

* Со временем, Вы привыкаете к малоподвижному образу жизни.

И когда от Вас требуется мобильность, скорость и шустрость, Вы не в состоянии моментально отреагировать на создавшуюся (стрессовую) ситуацию.

* Мало двигаясь, Вы сидите в одном положении.

Сдавливаются кровеносные сосуды; капилляры; деформируются позвонки, теряется их эластичность.

Вы чувствуете себя разбитым, у мужчин снижается потенция; женщины страдают целлюлитом и хандрой.

* Как утверждают домоседы, малоподвижный образ жизни выражается в головокружении (неустойчивости походки) и даже боязни выйти на улицу.

* С финансовой точки зрения, Вы теряете доход и контроль над сферой бизнеса.

Сидя в кресле начальника и считая себя боссом, шустрые деятели разворовывают Вашу казну.

* В настоящее время надо крутиться.

Почему женщины живут дольше мужчин?

Они постоянно хлопочут- по хозяйству, придя с работы, делают уроки с детьми, не забывая про уборку, стирку и магазины.

Смотришь порой, стройная женщина, а рядом “сальный мешок”, привыкший ныть, куря сигарету.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Навигация по статьям
Добавить комментарий

Заполните все поля. *