Как Вы считаете, насколько помогает обруч убрать живот и бока? Если верить отзывам, размещенным в интернете, многое зависит от конструкции обруча и упражнений.
Вот Вы стоите и крутите обруч.
Он, прилегая к поверхности боков и живота, совершает шустрые массажные движения, разминая и убирая жировые отложения.
От интенсивности простого упражнения, зависит конечный результат.
Я предлагаю Вам ознакомиться с анонимными отзывами, касающимися того, насколько и за сколько помогает обруч убрать бока и живот.
Ксения, 28 лет.
Кручение обруча по- прежнему является эффективным и недорогим способом справиться с лишним весом.
Я совершала круговые движения тазом. 100 раз- в одну сторону, 100 раз- в другую.
1 упражнение в день. Итого, 200 движений.
За 16 дней, я смогла убрать живот и бока, поддерживая результат еще 10 дней.
Амвросий, 48 лет.
Если Вы намерены крутить пластмассовый обруч- ничего с боков не сойдет. Только зря потратите время.
Я купил себе изделие из плотного металла. Вот оно, способно, за месячишко, убрать небольшой пивной животик.
Только вращать придется довольно- таки интенсивно.
Из условно бесплатных методов избавления от лишнего веса, этот самый надежный.
Дина, 37 лет.
Я прочла много положительных отзывов про обруч в интернете.
Решила попробовать. Купила железный.
Вертелась, как белка в колесе. В итоге, ни с живота, ни с боков жир не убрался.
Обруч постоянно соскакивал с торса.
Перешла на пробежки по утрам. Тоже своеобразное “кручение” вокруг дома.
За 3 недели, живот стал более плоским, а боковой жир заметно поубавился.
Кирилл, 41 год.
Крутить только обруч- это не панацея.
Все равно, что всю жизнь искать одно волшебное лекарство от всех болезней.
Нет, упражнение с обручем настолько простое, что я решился на эксперимент.
Это как надо извернуться, чтобы вспотеть, убрав жир с боков и живота?
Чтобы добиться реальных результатов, меньше читайте пустые отзывы. Интернет не всегда вещает достоверно.
Выполняя наклоны вправо-влево, вперед-назад и качая пресс, Вы можете, в качестве дополнения, упражняться с железным обручем, как рекомендуют просвещенные.
Только тогда Вы сумеете убрать живот и бока примерно за 3 недели.
И мне это удалось!
Ольга, 29 лет.
Можно ли надеяться на одну безделушку?
Уверяю, что нет.
К обручу и безумным выкрутасам, необходимо правильно питаться, побольше двигаться, бегать трусцой.
Поверьте мне, что Вам не поможет обруч если Вы станете уповать на его, якобы, массажные трения.
Все хорошо вкупе, а не по- отдельности.
Чтобы убрать бока и живот, я начала крутиться в сфере бизнеса, а не топтаться на месте в “замкнутом круге”.
Вот такие противоречивые отзывы я обнаружил на различных ресурсах в сети интернет.
А помог ли обруч Вам, дорогие читатели?
Огласите свое мнение посредством комментария.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.