Эта тема родилась в моей голове по причине того, что приходится много слышать от молодых мам: “Никуда мы не пойдём, ещё простудишься!”.
Я согласен, что забота о малыше- это проявление к нему любви и внимания, но не следует забывать о нормальном развитии, которое включает в себя регулярные прогулки на свежем воздухе.
В первую очередь, регулярные прогулки полезны для дыхательной системы ребёнка.
Свежий воздух очищает лёгкие от скопившейся пыли и аллергенов, тем самым улучшая работу не только их, но и головного мозга, сердечно- сосудистой системы и организма в целом.
Пренебрегая регулярными прогулками, Вы рискуете тем, что у ребёнка будет пониженный иммунитет и расположенность к простудным заболеваниям.
Детский организм должен научиться адаптироваться к разным погодным условиям.
Очень полезен витамин D, недостаток которого влечёт за собой такое заболевание, как рахит.
Во- вторых, прогулка положительно влияет на развитие и формирование коммуникативных способностей ребёнка.
Посудите сами.
Ваш малыш смотрит удивлёнными глазками на предметы, которые его окружают: деревья, птиц, насекомых и людей, тем самым запоминая их назначение.
Этого эффекта очень сложно достичь, постоянно находясь дома.
Его попытки заговорить с незнакомым человеком на улице, также определяются желанием поскорее познакомиться с новым и интересным.
В- третьих, прогулка- это движение, в процессе которого Ваш ребенок становится физически выносливее и сильнее.
На улице есть уникальная возможность поиграть в мяч и побегать за ним, тем самым вырабатывая ловкость рук и устойчивость.
Скажем несколько слов о правильном выборе одежды.
Одежда не должна ограничивать свободные движения ребёнка, в ней он не должен себя чувствовать, как в скафандре.
Она должна быть настолько тёплой и комфортной, чтобы не вызывать чрезмерную потливость, которая чревата простудными заболеваниями.
Возьмите с собой на улицу сменную одежду- в том случае, если малыш упадёт и испачкается, у Вас будет возможность поменять её на новую, не отменяя прогулки.
Стоит воздержаться от прогулок, если температура воздуха достигает -30 или подходит к отметке +35.
Это справедливо не для всех регионов, поэтому Вам следует учитывать особенности своей климатической зоны и реакцию ребёнка на внешние раздражители.
Пусть Ваши дети будут здоровыми, и радуют Вас доброй улыбкой!
Статью подготовил я- Эдвин Востряковский.