Если Вам часто снятся страшные сны, можно смело твердить о патологическом тревожном состоянии. Я вкратце расскажу, что следует делать в данной ситуации.
Что Вас беспокоит, чем Вы так серьёзно озадачены? Как можно скорее дайте верный ответ. Наверняка Вы боитесь, что и в эту ночь Вам приснится кошмар, не правда ли?
Именно так и случается. Скажите, а Вы счастливый человек? Насколько Вы удовлетворены своим образом жизни?
Да и мысли в голову лезут удручённые. Не переживайте, дорогие читатели. Я постараюсь Вам помочь дельными советами.
1. Перед тем, как лечь в кровать, если уже стемнело, подойдите к окну и как можно дольше вглядывайтесь в небо.
Трудно объяснить, но страшные сны Вас больше беспокоить не будут.
2. Когда я с кем-то поругаюсь или повздорю, я точно знаю, что страшных снов не миновать.
Чтобы вновь не просыпаться с дикими воплями, лёжа в постели, я растираю поочерёдно каждый палец на руках.
Левой рукой я растираю пальцы на правой руке. И наоборот.
Незаметно, я засыпаю. Страшные сны не снятся от слова “совсем”.
3. Существует стародавняя хитрость, о которой мало кто знает.
Перед тем, как лечь в постель, подойдите к входной двери своей квартиры и семь раз подряд открывая, закройте её.
Сам не могу в это поверить! Но данный приём работает отлично.
4. Если Вам регулярно снятся страшные сны, можете воспользоваться заклинанием, которым со мной поделилась при жизни знакомая деревенская знахарка.
Вот его текст.
— Семь чертей, семь дверей, одна закрыта, гвоздями прибита. Открываю дверь, прогоняю сон, пусть не будет страшным он. Если бес страх нагоняет, пусть он слёзоньки роняет. Семь дверей, семь чертей, страшный сон, уходи скорей. Ключ. Замок. Язык.
5. Чтобы избавиться от страшных сновидений, постарайтесь не вести серьёзные и раздражающие разговоры перед сном. Разжёвывайте пищу за 4-6 часов до отхода ко сну. Не смотрите фильмы ужасов и боевики с криминальным сюжетом.
В течение дня приучите себя не принимать близко к сердцу чужеродный негатив и не спорить с хроническими идиотами.
Сладких Вам сновидений!
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.