Чтобы напрочь избавиться от угрызений совести и самоедства, я заготовил для Вас 10 установочных выражений. Всего 3 минуты в день. И Вы в полном порядке!

Ну да, все верно, Вы оказались неправы, кого-то обидели, сморозили лишнего.

Как и у любого нормального человека, Вас мучает угрызение совести, не дает спокойно спать по ночам.

Вы себя поедаете, прокручивая сцену расставания, конфуз, этот чертов конфликт, сто тысяч раз.

Я не призываю Вас к бессовестной жизни, а пытаюсь спасти без того израненную психику.

Дело сделано! Была возможность извиниться? Да! Значит – отлично.

А если нет – ну и ладно. Негоже всю оставшуюся жизнь перемалывать жернова далеких обид.

Чтобы избавиться от угрызения совести, примерно за 15 минут до сна, каждый день, в течение месяца, по одному разу, четко проговаривайте эти установочные выражения.

* Я уже много раз мысленно извинился перед обидчиком.

* Совесть меня больше не гложет.

* Любой человек, хотя бы раз в жизни, совершает ошибки.

* Больше я не буду страдать.

* Я приказываю себе не заниматься самоедством.

* Душевная боль с каждым днем отступает.

* На меня никто не сердится.

* Я избавляюсь от угрызений совести раз и навсегда.

* Я буду стараться не причинять людям боль.

* Моя совесть абсолютно чиста.

Я Вам гарантирую, что Вы обретете спокойствие примерно через две недели.

Старайтесь не пропускать тренировки. Все установки неоднократно проверены временем.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.