Недавно встретил одноклассника, с которым сидел за одной партой.
Как водится, зашли в кафе, пропустили рюмашку, вспомнили чудесные школьные годы, да девчонок, что за косы таскали.
Рассказали друг другу как сложилась жизнь, оказалось, что у бывшего друга не все гладко.
Но я хочу сказать совсем о другом.
Меня поразила его манера, с которой он рассказывал про те сложности, которые ему довелось пережить.
Дело не в том, что ему все “по барабану”, а в груди вместо сердца гранитный камушек.
Его мировосприятие и мышление настроено так, что даже серое воспринимается им в разноцветных тонах.
После того, как Глеб закончил свой рассказ, я решил поинтересоваться у него о том, как ему удается держать себя в руках и по- доброму говорить о вещах, которые вызывают, как минимум, злобное возмущение.
Друг улыбнулся, закурил и, выдержав небольшую паузу, начал вещать как же все- таки научиться радоваться жизни в домашних условиях)
Чтобы статья не получилась нудной, я постарался написать только о самом главном.
Оказывается, умение радоваться жизни- это целая философия правильного восприятия, мироощущения и мышления в целом.
Для того, чтобы сделать первый шаг к намеченной цели, необходимо избавиться от негативной отрешенности на том, что мир состоит только из сложностей и препятствий.
Человеку свойственно забывать все хорошее и доброе, воспринимая со временем благостное, как должное.
Мы можем в течение долгих лет стремиться к богатству, достатку, взаимопониманию, счастью, но получив все это, перестаем радоваться своим достижениям.
Не последним по значимости фактором, мешающим душевному равновесию, является необоснованный страх и неуверенность в себе.
Это психологическая проблема, которая полностью акцентирует наше внимание на негативном восприятии действительности.
В таком случае, человек находится в постоянном напряжении, которое мешает ему чувствовать радости жизни.
Объективно оцените обоснованность своих страхов и переживаний, в большинстве случаев они имеют характер излишней мнительности.
Сядьте за стол, возьмите ручку, блокнот и перечислите все самое хорошее, что произошло в Вашей жизни.
Таким образом, Вы восстановите в памяти те события, которые были забыты.
Приглядитесь повнимательнее к окружающему миру!
Наверняка рядом с Вами есть человек, которому Вы небезразличны: муж, сын, дочь или близкий.
Возрадуйтесь тому, что Вам повезло в этом и будьте благодарны за это.
Я не призываю Вас радоваться чужому горю, Боже упаси!
Я лишь хочу сказать о том, что всегда найдутся люди, которые нуждаются в нашей помощи.
В суматохе дней мы их просто не замечаем, они сливаются с общей картиной нашего бытия.
На время задержите взгляд на обездоленных, нищих и тяжело больных, умоляющих о помощи на шумных улицах и подземных переходах.
Не дай Бог очутиться на их месте.
А ведь это сильные люди, которые умеют радоваться простому существованию.
Чтобы научиться радоваться жизни, необходимо уметь извлекать все хорошее их окружающего нас мира.
Этого нужно хотеть, постоянно занимаясь собственным духовным становлением, безвозмездно делая добро и даря любовь людям.
Только так можно получить мощный стимул к существованию, удовлетворение от содеянного и радость от того, что есть еще силы это творить.
Статью подготовил я- Эдвин Востряковский.