В любых отношениях, а также в воспитании детей Вы просто обязаны научиться сдерживать свои эмоции. Ну как можно не повысить голос, когда на Вас дико кричат?
Давайте Вы прочтете статью до конца, а потом оставите развернутые комментарии?
Учить жизни я Вас не собираюсь.
Знаете, почему?
А потому что я сам не всегда умею сдерживать свои нахлынувшие эмоции.
Чтобы справиться с внутренним психозом, я использую на практике эффективные установки + прочистку мозгов.
Начнем с нее.
* Ну вот Вы вспылили, сорвались, как с цепи, и заорали.
Вам стало легче?
Если да, то это только кажущееся высвобождение.
Гонор накапливается, трансформируясь в срывы и онкологию. Вы уж простите меня за прямоту.
* Эмоции- это очевидный показатель “базарной” незрелости, когда Вы, под чьим-то напором, ломаетесь, сконфуженно не выдерживаете, проявляя собственную слабость.
В конечном итоге, до оппонента достучаться все равно не удается.
А великий запас энергии бесследно улетучивается.
Вы истощаетесь, как физически, так и духовно.
* Чтобы научиться сдерживать свои эмоции, многим людям просто необходимо заняться самовнушением, тратя на это не более 5 минут перед сном.
Я заготовил для Вас специально подобранные выражения.
— Никто не сумеет меня довести.
— Когда нахлынут эмоции, я сдержу свое негодование.
— Я не стану бурно реагировать на людскую злобу.
— Я достигну гармонии в отношениях с мужчинами.
— Я буду мягче делать замечания.
— Я намного сильнее своих эмоций.
— Им не удастся мной овладеть.
— В любой ситуации я сохраню невозмутимость.
— Мой девиз- это спокойствие.
— Мой лозунг- это доброта.
Вы стопроцентно научитесь сдерживать свои эмоции если в течение месяца, не пропуская, займетесь личностным самовнушением.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.