Чтобы обрести покой и гармонию, следует определиться с той мерой, которая удовлетворит Ваши настоящие потребности. Читайте 10 советов психолога.
В жизни нам вечно чего- то не хватает.
Бывает, сидишь и не поймешь, отчего на душе так тоскливо.
Хочется иметь все и сразу, но что именно- надо решать.
1). Чтобы обрести гармонию, психолог советует “подружиться с природой”, разорвав тесные связи с унылым мышлением.
2). Покой, о котором мечтает каждый- это душевное равновесие, а не ошибочная точка зрения, связанная с неземными богатствами.
Поверьте, что даже мешок денег не осчастливит сварливую и вечно недовольную душу.
3). Являясь независимым экспертом, я часто провожу семинары, на которых прошу четко определиться с причинами дисгармонии.
Зачастую, даже самый открытый человек не может ответить на простейший вопрос: чего ему недостает для полного счастья.
4). Когда “список недовольства” будет составлен, взгляните на него с разумной стороны.
Я Вас уверяю, что Вы обретете гармонию, когда поймете, что просто устали.
5). Покой- это умение получать “радость от не достигнутого”.
Вполне возможно, что Вы себя “съели”, постоянно за кем- то гонясь.
6). Ваше соперничество по уровню жизни с остальными, ни к чему хорошему не приведет.
Всегда найдется тот, кто Вас “переплюнет”.
7). Остановитесь, отдышитесь и выстройте свой распорядок так, чтобы каждый день не был “безликим”.
8). Гармония- это не шик, а умеренное разнообразие.
9). Покой- это не ленивость, а чувство удовлетворения от прожитой жизни.
10). Перечитывая много книг по психологии, я сумел сформулировать для себя главный совет.
Гармония и покой человека- это обретенная с годами уверенность в том, что Ваши упущения и промахи являются событиями, совершенными во благо.
Высказал свою точку зрения: Независимый эксперт по социологическим вопросам, историк и психолог Артем Сергеевич.
А что означает гармония и покой в Вашем понимании?
С нетерпением жду отчаянных отзывов.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.