Чувственная Вы и мнительная. Как только Вы перестанете плакать, когда на Вас кричат и оказывают психологическое давление, сразу утрёте нос своим обидчикам.
Возьмите и вбейте себе в светлую голову. Чем чаще Вы реагируете на критику неподконтрольным плачем, тем приставучее будут те, кто желает Вас довести.
Некоторым людям доставляет бесценное удовольствие провоцировать на плач. Когда кто-то рыдает, они лицемерно пытаются выпендриться, защищая того, кого сами и довели до слёз.
Подружки, друзья, от нечего делать, бьют по больному, подкалывают, высмеивают и превращают Вас в “грушу для битья”. В помощь Вам пять хитростей, которые помогут устоять в неприятной ситуации.
1. Когда на тебя кричат, не молчи, опустив глазки и чувствуя, как к горлу подходит нервный комок.
Перебивайте того, кто разговаривает на повышенных тонах, бестолково ругается и выставляет Вас в недружелюбном свете.
2. Если на Вас кричит начальник, сдерживайте плач, мысленно представляя себе самую смешную сцену, которая имела место в Вашей жизни.
Это позволит Вам переключиться и не дать волю слезам.
3. Предлагаю Вашему вниманию некий лайфхак – примеры диалогов.
— Да ты простых слов не понимаешь. Приходится кричать. Когда я до тебя достучусь, не понимаю – отчитывает Вас начальник смены.
— Видимо, Вам доставляет удовольствие, когда человек беспомощно плачет. Бригадирша, я отказываюсь общаться с Вами на повышенных тонах.
— Ну что, плакса, опять кто-то обидел – выкобенивается пацан.
— Юноша, вон тропинка, туда и шагайте. А плачу я от жалости к Вам — ответила находчивая девушка.
И никто при этом не был оскорблён.
4. Все нападки, выкрики и насмехательства переводите в шутку. Сначала, это будет не под силу. Тренируйте в себе невозмутимость, но на обидчиков не срывайтесь.
Демонстрируйте непробиваемое равнодушие, сострив, мол, откуда ты взялся – такой юморист.
Тебе бы в КВНе сниматься – такой талант в земле зарываешь.
На Вас кричать перестанут. Проверено!
5. Слёзы – это Ваша болезненная реакция на повышение голоса, как результат недостаточно высокого мнения о себе и повышенной ранимости нервной системы. Никакими таблетками это не лечится. Чтобы перестать плакать, когда на тебя беспардонно кричат, стоит всего лишь полюбить и стать счастливой. И тогда вместо слёз на лице будет сиять неподдельная улыбка.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.