Чтобы помочь себе пережить смерть лучшего друга, пожалуйста, ознакомьтесь с 8 советами психолога. Его зовут Артем Сергеевич, и он искренне соболезнует Вам.
Здравствуй, мой незримый читатель.
Я сделаю все, что в моих силах. Ибо сам испытал душевную боль от потери верного друга.
Наберитесь сил и прочтите статью до конца.
* Вы намного быстрее переживете смерть друга если претворите его убеждения в реальную жизнь.
Он всегда приходил на помощь, значит и Вы постарайтесь быть отзывчивым в трудную минуту.
Друг не жаловался на судьбу. Идите по его стопам, возвышая человека, который воспитал в Вас силу духа.
* Вспоминайте его в дивном обличье, и давайте волю слезам. По капле, они унесут с собой чувство невосполнимой утраты.
* Переживайте, в себе не замыкаясь. Если Вы дружили, скажем, втроем, обсуждайте горе с кем-то еще.
Душевная боль постепенно развеется.
* Пожалуйста, никого не вините в смерти лучшего друга.
— Ничего бы не случилось, если бы я остался в тот вечер рядом; надо было вырвать из его рук этот чертов руль…
От подобных слов станет только тяжелее.
* Поддержите не только себя, но и его родителей, а также любимую девушку.
Возможно, что они замкнутся в себе чтобы в одиночку оплакивать горе.
* Первые 9 дней – самые ужасные. Переживания настигают Вас приступообразно, поэтому держите при себя не только успокоительные, но и иные лекарства, некогда прописанные лечащим врачом.
Может подскочить артериальное давление, появиться удушье, тошнота.
Знайте, что это не болезнь, а симптомы скорби, которые уймутся примерно на 40 день.
Все это время Вам придется горевать, как я уже сказал поддерживая тех, кто в этом безотлагательно нуждается.
* На поминках не стоит погружаться в затяжную речь.
Коротко скажите, что Вы тяжело переживаете смерть лучшего друга, и будете всегда помнить его, как человека достойного и светлого.
Избегайте панических высказываний: Господи, такой молодой, у него была вся жизнь впереди.
Не бередите душу ни себе, ни его родителям.
* Не запрещайте себе дружить с теми, кто этого достоин.
Но это возможно будет только через месяца три, когда переживания вытеснит добрая память.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.