Чтобы навсегда побороть чувство тревоги и беспокойства, следует приговаривать специальные установочные выражения. Вскоре Вы себя не узнаете.
Почти все люди подвержены стрессам. Трудясь в поте лица и решая насущные проблемы, настает день, когда в душе поселится тревога.
Вроде бы всё в порядке и нет повода для беспокойства, но страх потери Вас не отпускает. В голову лезут скорбные мысли.
Таблетки не помогают, ибо они лишь притупляют симптомы, которые потом снова возвращаются. Я предлагаю Вам испытать на себе методику самовнушения.
В течение полного месяца, перед сном, стараясь не пропускать тренировки, хотя бы по одному разу, проговаривайте эти установочные выражения.
* Я больше не чувствую ни тревоги, ни страха.
* Нет поводов для беспокойства.
* Я прогоняю из души переживания и страдания.
* Я поборю любые сомнения.
* Меня окружают люди с более сложной судьбой.
* Я сумею пережить любое потрясение.
* Всякий человек умирает, но жизнь продолжается.
* Я всем сердцем люблю этот мир.
* У меня нет ни врагов, ни завистников.
* Я ни на кого не держу зла.
* Я больше не тревожусь за родных.
* Меня не беспокоит страх одиночества.
* Любая проблема будет успешно решена.
* Я чувствую, как наполняюсь энергией к жизни.
* Не болит ни тело, ни душа.
* Я исцеляюсь физически.
* Я перерождаюсь духовно.
Если Вы станете твердить эти установочные выражения, то спустя примерно три недели, почувствуете прилив бодрости и сил, а также лёгкость в достижении поставленных целей. Тревога и беспокойство останутся в прошлом.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.