Как справиться с унынием, 10 советов


|

Алевтина Наумовна сердечно расскажет Вам о том как справиться с унынием и поглотившим душу отчаянием. Все советы из ее многолетнего жизненного опыта. Читайте!

Я рада приветствовать Вас, дорогие мои.

Всех бед не перечесть, а ошибок – подавно.

Мне удалось справиться с унынием, когда врачи поставили страшный диагноз.

Аденокарцинома первой степени, на слизистой оболочке желудка.

Позвольте мне разложить все по полочкам, научить Вас правильно мыслить.

1). Даже и не думайте убеждать себя в том, что это Божья кара за смертные грехи.

Православие – сильная вещь, но самоуничижение Вам ни к чему. Оно еще больше предаст Вас беспробудному унынию.

2). Я себе приказала жить, шагать как обычно на работу. И главное – не переставать творить добро.

Впереди предстояла сложная хирургическая операция.

3). Чтобы перед сном себя успокоить, я читала Псалмы. Зажгу свечу и смотрю пока она не угаснет.

Внутри что-то возрождалось. Какая-то уверенность в том, что надо любить. Искренне и по-настоящему.

Все, что Вас окружает. Как росток, тянуться к светлому, мыслить с оптимизмом, справляясь с унынием личностным самовнушением.

4). Родные мои, вот эти слова я говорила. Они не вступают в конфликт с православными молитвами.

— Я себя не просто успокаиваю, а говорю сущую правду.

— Я перенесу операцию, и больше никогда раком не заболею.

— Унынию меня не поглотить.

— Вокруг так много тех, кому я нужна.

— Я люблю эту жизнь, и никому не позволю отнять ее у меня.

— Я справлюсь с любым потрясением, научусь прощать и любить.

— Как же я рада тому, что слышу, вижу и дышу.

— Мне предстоит еще слишком много дел.

5). Чтобы справиться с унынием, я занималась медитацией (самовнушением) на лоне природы.

Целовала листики, обнимала деревья.

6). Я зарегистрировалась на медицинском форуме, перейдя в раздел “Онкология”.

Как Вы уже поняли, по профессии я психолог.

До операции и после восстановления я общалась с людьми, поддерживала их, вселяла надежду. Как и сейчас – абсолютно бесплатно.

7). Отчаяние и уныние любит пассивность. Я ее заменила на целеустремленность.

Хирургическое вмешательство прошло успешно. Рак был локализован. Я приказала ему больше никогда не возвращаться.

8). Спустя полгода, я кушала почти все, что нравится. Часто, но понемногу.

9). Я влюбилась в мужчину. И пусть наши отношения зашли в тупик, я благодарила судьбу за это искреннее чувство. Оно продлевает годы жизни.

10). Чтобы справиться с унынием, часто приходится обращаться к врачам.

И если Вы проходите курс лечения, пусть перечисленные выше советы станут адекватным к нему дополнением.

Ваша Алевтина Наумовна.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Читайте похожие темы

Читайте предыдущие статьи

Поделитесь страницей в социальных сетях

Вы забыли добавить комментарий

Ваш Email опубликован не будет. Заполните все поля. *