Как стать стройной и красивой в домашних условиях за месяц без диет

Автор: Администратор сайта | 22.06.2015

Чтобы стать стройной и красивой- совсем не обязательно садиться на диету. Потратьте месяц на некие правила, и Вы обретете красоту в домашних условиях.

Женщина, с которой мне довелось общаться- страдала избыточным весом.

Ей удалось “облачиться в стройность” и похорошеть буквально за месяц.

Приходя с работы домой, да и на предприятии тоже- она придерживалась не диеты, а совокупности полезных советов, которые я предлагаю Вашему вниманию.

1). Стройность- это не только “осиная талия”.

Это образ жизни, Ваша походка и осанка. Постоянно за ними следите.

2). Если Вы от природы не красавица, ухоженность обязана быть на первом месте.

3). Я отказалась от сигарет, спиртного и кофе.

4). Кушала в определенное время. Сейчас перечислю что.

Пищу, богатую углеводами (крупы, сладости, мучное, выпечка)- до 16 часов.

Грибы вместо мяса, помидоры, огурцы, киви, зеленые яблоки, кефир, курятину, рыбу, капусту- в любое время малыми порциями.

5). Купила обруч и крутила его. Это совсем не сложно. Эффект поразительный.

За месяц выполняя всего лишь одно упражнение в домашних условиях, я стала стройной за счет круговых движений.

Каждый день по 15 минут с обручем почти без перерыва.

6). Уродилась я не красивой, но и не страшной тоже.

В течение месяца я регулярно натирала лицо огуречной кашицей, перемешанной с сырым куриным белком.

Физиономия стала выглядеть не только помолодевшей, но и холеной.

7). Я обрела стройность благодаря употреблению исключительно натуральных соков с мочегонным эффектом.

Это полезно и здорово!

8). Пересилив себя, записалась в бассейн.

Девчонки, это панацея от лишнего веса!

За месяц тридцатиминутного плавания, к сожалению, не в домашних условиях, я стала действительно стройной.

9). Посетив единожды косметолога, он помог мне подобрать наиболее подходящую косметику.

Красота- это “макияж без фанатизма”- убедил меня специалист.

10). Становясь за месяц стройной и красивой, я боялась все это потерять.

И как Вы думаете, что помогает все это сохранить?

Отвечаю одиннадцатым пунктом.

11). Мужчины начали заострять на меня особое внимание.

Постоянно “разряжая капризную физиологию”, Вы снимаете стресс и становитесь еще красивее.

Удачи, девчонки!

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Это Вам в жизни пригодится

Статья оказалась полезной? Тогда поделитесь с друзьями

Оставить комментарий

*