Вы страдаете покраснением сосудов в глазах, испытывая дискомфорт и болевые ощущения? Недуг излечим!
Прежде всего хочется напомнить, что любая болезнь должна врачеваться под наблюдением знающего доктора.
В противном случае, Вы рискуете ее не вылечить, а усугубить.
Покраснение сосудов глаз может быть вызвано следующими причинами:
-Чрезмерная умственная или физическая нагрузка, в результате которой сосуды не лопаются, а демонстрируют свою тревожную реакцию через покраснение.
-Регулярное присматривание и напряжение. Когда Вы работаете с чертежами или штудируете новый материал, Вы сами того не ведая сокращаете количество мигания. В результате этого сосуды краснеют.
-Сухой хронический кашель, заставляющий сосуды глаз чрезмерно напрягаться.
-Инфекционные и воспалительные заболевания глаза, а также всевозможные вирусы и аллергические реакции.
-Побочные эффекты от приема лекарственных препаратов.
-Пренебрежение средствами личной гигиены, при котором Вы собственноручно заносите инфекцию в глазное яблоко.
-Злоупотребление компьютерными играми и, собственно, само нахождение за персональным компьютером без перерывов.
-Банальная соринка, которую Вы беспорядочно трете.
-Нарушения засыпания, продолжительности и качества отдыха.
-Специфические заболевания глаз, такие, как конъюнктивит, блефарит, глаукома или катаракта.
-Не специфические заболевания, которые формируют покраснение сосудов глаз. Это различные черепно- мозговые травмы и фингалы, а также сахарный диабет и синдромы похмелья.
-Несбалансированное питание может явиться причиной покраснения сосудов глаз.
-Табакокурение и длительное пребывание в непригодных климатических условиях.
Можно ли самостоятельно избавиться от покраснения сосудов глаз?
Да, это возможно, но только в том случае, если глазные капли, компрессы и промывка из “спитого” чая дают положительный результат.
В противном случае Вы должны вылечить причину, то есть основное заболевание, тогда и покраснение глаз исчезнет как следствие.
Применяя местные сосудосуживающие капли такие как глазной Нафтизин, Вы не застрахованы от привыкания.
По этой причине я рекомендую Вам пользоваться ими кратковременно и обязательно под наблюдением врача.
К наиболее безопасным способам излечения от данного недуга я бы отнес щадящую гимнастику для глаз, утреннюю промывку очей прохладной водой и всевозможные травяные компрессы.
Сузить сосуды Вы можете льдом, на некоторое время приложив его к веку закрытого глаза.
И не забывайте о том, что лед должен быть стерильным.
Лучше всего будет если Вы приложите к закрытому веку чистый платочек, смоченный в ледяной воде.
Осторожно промокайте глаз смоченным в ромашковым настое стерильным платочком.
Если в глаз попала соринка и сосудик покраснел, промойте глаз не сладким раствором “слабого чая”.
Тренируйте мышцы глаз, выполняя несложный упражнения.
-Попеременно и быстро смотрите то на дальний, то на близкий предмет. Повторяйте упражнение 40 раз.
-Обеими открытыми глазами “нарисуйте восьмерку”. Тоже 40 раз.
-Попеременно смотрите вверх, вниз, вправо, влево. Аналогичное количество раз.
-”Опишите” глазами замкнутый круг 40 раз.
-Кушайте побольше свежей моркови и на пару приготовленную рыбу.
-Старайтесь спать не менее 7 с половиной часов.
-Посоветуйтесь с врачом на предмет подбора витаминных комплексов.
-Не экономьте на употреблении черники.
-Не сидите подолгу за компьютером и старайтесь не напрягать глазную мышцу.
-Когда солнечные лучи нещадно палят, пользуйтесь специальными солнцезащитными линзами.
Дорогие читатели, если у Вас остались вопросы или же статья получилась не достаточно емкой, поругайте меня в открытых комментариях.
Материал подготовил Ваш покорный слуга и философский писака- Эдвин Востряковский.