Из этой полезной публикации Вы узнаете о том, как следует использовать морскую соль для ванн, чтобы похудеть.
Морская соль без вредных примесей оказывает омолаживающее воздействие на весь организм, а также способствует целебному обезвоживанию, в результате которого Вы теряете лишние килограммы.
Уважаемые читатели, я буду по возможности краток, дабы не занимать Ваше время чересчур подробными разъяснениями.
Если Вам что- то будет не ясно, Вы зададите мне уточняющий вопрос через форму комментариев.
Договорились?
Чтобы приготовить ванну из морской соли в первый раз, Вам необходимо достать стерильную марлю и растворить не более 120 гр. кристаллов в теплой воде.
Перед приемом ванны возьмите водяной термометр, чтобы измерить допустимую температуру, не превышающую нормальную температуру тела. Это значение, равное 36 градусам, если округлить в меньшую сторону.
Марля Вам необходима для того, чтобы отфильтровать попадающиеся острые камушки, которые содержатся в морской соли.
Первая процедура обязана длиться не более трех минут. И никаких ароматических масел.
Ваша кожа должна адаптироваться к соленой среде, а это достигается постепенным увеличением количества соли и продолжительности водной процедуры.
В том случае, если на Вашем теле есть неглубокие ссадины или порезы, дождитесь пока они заживут.
В противном случае Вы рискуете усилить воспаление.
После приема ванны ополосните все тело теплой водой и ложитесь в кровать.
На следующий день повторите процедуру, добавив соли примерно на 30 грамм больше, увеличив продолжительность лечения до 6 минут.
Вы не запутаетесь если будете вести небольшой дневник эффективного похудения.
Таким образом, постепенно увеличивая время и массу кристаллов, Вы должны остановиться на 1/2 кг. морской соли и водной процедуре, продолжительностью в 20 минут.
Уже за этот промежуток времени Вы почувствуете как лишние килограммы постепенно уходят.
Для усиления положительного результата рекомендуется в равных пропорциях смешивать соду и морскую соль.
После проведения первых десяти омолаживающих процедур только с морской солью, Вы можете добавить к ней поваренную соду, растворив примеси через стерильную марлю.
Я рекомендую Вам отмерить 200 гр. соли и ровно столько же соды. Температура воды по- прежнему остается неизменной.
Продолжительность по времени составляет не более 15 минут.
Обще количество смешанных ванн- не более 10 дней подряд.
На многих продвинутых сайтах рекомендуют растирания как общеукрепляющую процедуру с применением мочалки- массажера.
Сидя в солевой ванне, аккуратными движениями растирайте самые проблемные участки тела, которые характеризуются максимальным скоплением жировых отложений.
Ни слишком усердствуйте, ибо нежность Вашей кожи может не допустить подобные растирания.
И, наконец, для того, чтобы не только похудеть, а побыстрее заснуть и хорошенько выспаться, допускается добавлять к морской соли примерно 10 капель ароматных масел.
Это может быть масло жасмина или мяты, а также иное, характеризуемое наиболее приемлемым для Вас ароматом.
Обычно морская соль продается в аптечной сети, упакованная в пластиковые ведра или мешочки.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.