Как прекрасен этот Мир: эффективная методика релаксации

Автор: Администратор сайта | 12.08.2012

Я знаю как прекрасен этот Мир- это эффективная методика релаксации, позволяющая наработать так называемое воссоединение с природой на ментальном уровне.

В наше неспокойное время, мы забываем о том, что природа- это та стихия, из которой мы в праве черпать неиссякаемые запасы энергии, которые необходимо регулярно пополнять. Хочется лишний раз напомнить, что любая методика принесет ощутимый результат только в том случае, если Вы будете ежедневно использовать ее на практике в течение длительного срока.

Я на себе проверил эффективность предложенного метода, прослушивая аудиозапись перед сном две недели подряд, читая текст самовнушения три раза перед тем, как надеть наушники.

Текст самовнушения

Я на время покидаю все то, что отдаляет меня от понимания природы. Стрессы, проблемы, навязчивые мысли и переживания отнимают у меня силы, разрушая разум.
Я хочу обрести неиссякаемый источник, который по забвению считаю несуществующим. А он таится в прекрасной мелодии Вселенной, где слышится пение птиц и звуки самой природы.

Мысленно я переношусь в синее небо, парю над бездной и окунаюсь в теплую воду. Я воссоединяюсь с бездонной стихией, перед которой мои трудности приобретают иную окраску. Расслабляясь, я отрекаюсь от суеты и пополняю запасы растраченной энергии. Я чувствую, как она проникает в каждую клеточку моего организма, продлевая ему жизнь. Я сливаюсь с самой природой, наблюдая за тем, как прекрасен этот Мир.

Теперь я знаю это. Теперь я верю в это. Теперь я понимаю это.

Как прекрасен этот мир

Формат файла: mp3
Продолжительность: 00:24:18

Я рекомендую прослушивать аудиозапись незадолго до сна в наушниках, приняв удобное положение лежа.
Старайтесь не пропускать занятия, ибо как я уже говорил, конечный результат будет зависеть от регулярного тренинга.
Со временем, Вы выучите наизусть текст самовнушения и сможете в любое время по собственному желанию воссоединяться с силами природы.
Только тогда Вы поймете, как прекрасен этот Мир, если разглядывать в нем лишь самое хорошее.

Это Вам в жизни пригодится

Статья оказалась полезной? Тогда поделитесь с друзьями

Оставить комментарий

*