И снова добрый день, уважаемые читатели!
Сегодня я хочу рассказать Вам об известной методике похудения под названием “BodyFlex”.
Возможно, многие из Вас уже знакомы с данным комплексом, поэтому для некоторых это будет повторением, для других же- знакомством.
Начнем с того, что система BodyFlex- это не диета, а комплекс упражнений, которые направлены на правильную растяжку определенных групп мышц и глубокое дыхание.
Создателем данной методики является американка Грир Чайлдерс, которая на собственном примере доказала ее эффективность.
Занимаясь ежедневно по 15 минут, Вы сможете за несколько месяцев значительно уменьшить объем своей фигуры.
Читать полностью BodyFlex: комплекс упражнений для похудения за 15 минут в день →