Дорогие читатели, из этой публикации Вы сиюминутно узнаете о том, что нельзя говорить человеку, находящемуся в затяжной депрессии. Я приведу конкретные примеры.
Ваше безудержное желание человека подбодрить, помочь ему справиться с депрессией, может сыграть с ним злую шутку. Не приведи Господь, случится неладное, и Вы потом себе этого никогда не простите.
Как правило, слова поддержки не приносят должного результата. Ваш близкий испытывает прессинг, он раздражителен и подавлен, много спит и почти совсем не ест.
Иногда, теряется смысл жизни, рушатся мечты и планы, человек, говоря простым языком, на чём-то “зацикливается” или “застревает”.
Фразы примерно такого содержания никогда нельзя говорить человеку, страдающему депрессивным расстройством.
— Хреново выглядишь. Накручиваешь себя, вместо того, чтобы взять себя в руки и вернуться к прежней жизни.
— Братан, так дальше нельзя. Депрессия, знаешь ли, серьёзная штука. Может “поехать крыша”, рассудок помутиться.
— Да плюнь ты на всё. Если тяжело, делай через силу. Человек – существо сильное и разумное. Так что не проявляй слабость духа.
— Никогда не говорите человеку о его несостоятельности, упрекая, высмеивая его незавидное положение.
— Не предлагайте человеку, находящемуся в депрессивном состоянии, вылечить хандру алкогольными напитками.
— Не рекомендуйте страдальцу заниматься самолечением, как в той песне, наплевав на докторов.
— Избегайте разговоров, которые могут спровоцировать переживания, сердечную боль и тревогу.
— В тоже самое время, не стоит говорить о депрессии, как о чём-то надуманном, глупом и нелепом. Ваша главная задача – приложить максимум усилий, чтобы человек целенаправленно обратился к знающему доктору, не внушая себе скорую смерть и неизбежную болезнь.
— Если человек хочет побыть один, ничего не говорите и не вздумайте обиженно прощаться.
— Если депрессия вызвана потерей близкого, не стоит затрагивать больную тему, смакуя её, как дешёвый коньяк.
В статье я перечислил основополагающие принципы, соблюдая которые Вы не усугубите ситуацию, подтолкнув страдальца к необдуманным действиям.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.