Уважаемые посетители сайта. После некоторого перерыва, я решил вновь вернуться к своим обязанностям, чтобы как и прежде радовать Вас интересным и полезным материалом.
Поздравив себя с возвращением, я “заточил карандаш” и “приготовил ластик”, чтобы можно было стереть то, что не укладывается в рамки простого здравомыслия)
Разбирая входящую почту, я чуть было не отправил в корзину письмо от мужчины, который представился Германом. Из откровенного рассказа стало ясно, что ему не дает нормально жить чувство вины перед близкими, у которых уже не вымолишь прощения, ибо их просто нет.
Вот в чем заключается суть письма.
-”Умом я понимаю, что не вернуть былые годы и не исправить совершенные ошибки, но в таком случае как побороть чувство вины, которое даже во сне не дает мне покоя?”- пишет нам Герман из города Саратова.
Как обычно к обсуждению наболевшего вопроса я пригласил эксперта по социологическим вопросам Алевтину Наумовну.
Уважаемый Герман Львович. Я понимаю, что Вам от этого не станет легче, но проблема чувства вины волнует многих. И если Вы считаете, что это ненормальное явление, то позвольте с Вами не согласиться. Все дело в том, что чувство вины активно проявляется в ситуации, когда невозможно попросить прощения.
Когда навсегда уходит близкий человек, то мы переживает так называемые стадии горевания, которые Вам хорошо знакомы. Это этапы, через которые проходит человек, чтобы научиться жить с тяжелой утратой. В данном случае, в противодействие с разумом, который принимает смерть, как неизбежность, вступает совесть. Чем более ранимой является психика, тем тяжелее избавиться от недуга.
Как говорил мой учитель: страшна не сама потеря, а то, что мы обвиняем себя в ее свершении.
Чтобы побыстрее избавиться от чувства вины перед близкими, одного желания будет недостаточно. Важно в первую очередь осознать то, что даже если Вы жестоко провинились, то в настоящее время уже ничего не исправить физически, а вот с духовной точки зрения- это возможно.
Если Вы недостойно себя вели с умершим, как это происходило в Вашем случае, то помните о том, что не следует сдерживать внутри так называемые слезы раскаяния и желание кому- то выговориться. Как раз- таки разговор и слезы покаяния- это “чудодейственный эликсир”, который постепенно очищает нашу душу от тяжелой скорби.
Попробуйте переосмыслить свое психологическое состояние, несмотря на то, что это очень непросто. Знайте, что самоистязание- это паразит, который съедает нас изнутри.
И если Вы думаете, что этим можно искупить вину, то глубоко заблуждаетесь.
Вспомните те моменты, когда Вы поступали неправильно. Неужели Вы это делали целенаправленно? Скорее всего- нет. Просто человеку свойственно “ронять” колкое слово, не желая при этом злобы. Уже тот факт, что Вы испытываете чувство вины, говорит о том, что Вы высоконравственная и духовно развитая личность. Тот, кто бессердечен и черств, не будет мучить себя скорбными воспоминаниями о совершенных ошибках.
Вам на время дана эта скорбь, но не для того, чтобы Вы духовно пали, а чтобы Вы впредь не позволяли себе “убивать” людей неосторожно сказанным словом и несовсем праведным делом.
Чувство вины- это состояние, которое испытывает тот, кто не растратил способность каяться и не разменял свою совесть на жалкую мерзость.
Никогда не внушайте себе то, что “Ваш крест”- это вечное угрызение совести.
И, наконец, поймите, что тот близкий человек, по которому Вы горюете, наверняка также при церковных свечах пытался вымолить прощения у того, кто уже никогда не вымолвит слово… “прощаю”.
Вопрос задал: Герман из города Саратова.
На вопрос ответил: Эксперт по социологическим вопросам Алевтина Наумовна.
Материал подготовил Ваш покорный слуга, стихоплет и романтик- Эдвин Востряковский.
Еще один ответ на интересный вопрос:
Каждый человек в своей жизни испытывает чувство вины перед близкими. Это тяжело. В книге В. Синельникова “Помоги себе сам” есть объяснения этому чувству. Что я “вынесла” оттуда, что помогло мне облегчить эту боль, это фраза, в которой было сказано, что именно в тот момент, в то время, мы могли поступить именно так, а не иначе. Незачем винить себя и не надо винить других в чем-то. Просто следует отпустить эту ситуацию и понять, что ничего уже не изменишь, нужно жить дальше…