Как правильно мерить давление электронным тонометром

Автор: Администратор сайта | 17.12.2017

Внимательно изучив эту короткую публикацию, Вы достоверно узнаете о том как правильно измерять артериальное давление электронным тонометром.

Если прибор Вы купили зимой, пускай полежит на столе не менее двух часов.

Артериальное давление следует мерить в сидячем или лежачем положении.

Показатели будут завышены после бега, скандала, обильной пищи, спортивной нагрузки и принятия ванны.

Электронный тонометр представляет собой манжету, соединенную с циферблатом.

Внутри него помещены 2 батарейки.

У Вас есть возможность мерить не только кровяное давление, но и пульс.

Как правильно мерить артериальное давление, находясь в положении лежа

1). Поставьте табурет рядом с кроватью.

2). Положите на него измерительный прибор.

3). Успокойтесь, глубоко дышите в течение трех минут.

4). Обмотайте левую руку специальной манжетой. Зафиксируйте липучкой не слишком сильно. Рука должна свободно лежать на табуретке, а не свисать!

5). Свободной рукой равномерно нагнетайте воздух. До отметки 200.

6). Отпустите грушу. Лежите, стараясь не двигаться.

7). Дождитесь показание тонометра.

8). Запишите или запомните все измерения.

Артериальное давление старайтесь мерить на левой (сердечной) руке.

Некоторые специалисты советуют проводить измерения на левой и правой. А показатели усреднять.

Как мерить артериальное давление, находясь в положении сидя

1). Удобно сядьте за стол.

2). Ноги свисать не должны.

3). Также необходимо отсчитать пару минут чтобы успокоиться.

4). Под левую руку ничего не подкладывайте. Стол не должен быть слишком низким. В противном случае, рука будет свисать, а не лежать. Электронный тонометр ошибется в показаниях.

5). В остальном – все тоже самое.

6). Обматываете манжеткой руку (чуть выше локтевого сгиба), без рывков нагнетаете воздух, отпускаете грушу и ждете сигнала о том, что результаты готовы.

Правильным решением будет измерять артериальное давление сразу после просыпания и перед отходом ко сну.

Регулярно записывайте значения, не забывая о том, что нормальным артериальным давлением для взрослого человека считается: 120 на 80 (лучше 70), а пульс 66 ударов в минуту.

Храните электронный тонометр в шкафу, стараясь избегать прямого воздействия солнечных лучей.

Разряженные даже наполовину батарейки, поторопитесь заменить на новые.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Читайте похожие темы

Поделитесь страницей в социальных сетях

^Наверх^

Оставить комментарий

Ваш Email опубликован не будет. Заполните все поля. *

^Наверх^