Какие витамины самые лучшие для иммунитета мужчин и женщин

Андрей Романович из города Мурманска задает нам вопрос, связанный с тем, какие витамины самые лучшие с точки зрения укрепления и поддержания иммунитета.

На самом деле, в настоящее время глаза просто разбегаются от громадного выбора витаминных комплексов в аптечной сети города.
Красивые и броские упаковки пестрят навязчивой рекламой и убеждают нас купить именно их.

С точки зрения маркетинговых усилий, можно сделать правильный вывод о том, что любая фармацевтическая компания- производитель лоббирует в первую очередь свои собственные интересы, рекламируя витамины для мужчин и женщин, как панацею от стрессовой жизни.

Как показывает моя личная практика и многочисленные отзывы, далеко не все витаминные комплексы можно назвать чудом для организма.

Пытаясь ответить на вопрос, какие витамины самые лучшие и подбирая для себя самый оптимальный вариант, мы чаще всего считаем, что дорогие препараты уж никак не могут оказаться “пустышкой”.

Дорогие друзья, я увлекаюсь тяжелой атлетикой, стараясь принимать только самые действенные витамины для укрепления иммунитета и повышения умственной работоспособности.
Да и в период вируса гриппа и после него следует поддерживать ослабленный болезнью организм витаминным и минеральным комплексом.

Чего я только не перепробовал: пресловутый Компливит, шипучие и растворимые таблетки Берокка, Витрум, Центрум и даже те, которые содержат сбалансированный комплекс необходимых для нормального функционирования организма микроэлементов.

Принимая в течение месяца Компливит, я почувствовал только одно- это эффект “плацебо”. Для тех, кто не знает. Эффект плацебо- это собственное внушение человеком благодатной помощи от приема таблеток. Так вот в самом начале приема витаминного комплекса, Компливит мне показался чудодейственным средством от усталости, но спустя несколько дней, прежнее состояние вновь ко мне возвратилось.

Неплохое быстрорастворимое и шипучее средство для укрепления иммунитета и нервной системы мужчины и женщины- это Берокка. Принимая эти витамины, я почувствовал бодрость и прилив сил уже через четыре дня. У меня нормализовался сон и улучшилось настроение. Но этот эффект сохранялся пока я не перестал принимать витамины согласно инструкции. Как только бросил- симптомы усталости опять дали о себе знать.

Про Витрум и Центрум ничего сказать не могу, ибо до этих витаминов я не добрался, а послушался совета пожилого доктора, который напомнил мне про социалистический строй. Так вот во времена СССР наши космонавты и спортсмены принимали недорогие отечественные витамины под названием Ундевит.
Я не могу сказать, что эти витамины содержат в себе весь комплекс микроэлементов, так необходимых организму.

Если Вам не меньше сорока, то Вы наверняка помните, как в далеком детстве бабушка давала Вам желтые горошины с немного горьковатым вкусом. И Вы быстро выздоравливали.
В столице Ундевит продается в пластиковой баночке, в которой содержится 50 штук драже. Стоимость одной баночки в моем городе составляет около 50 рублей.

В период острых респираторных вирусных инфекции, во время лечения антибиотиками и после продолжительной болезни Ундевит рекомендуют принимать по 2 горошины в день после приема пищи. Для лучшего усвоения витаминов, их следует не глотать или запивать, а рассасывать в течение пяти минут.

Уже после недельного приема Ундевита, я почувствовал бодрость, прилив сил и хорошее настроение. Никаких побочных эффектов и синдрома отмены не наблюдалось.
Ничего не скажешь: дешево и сердито.

Теперь Вы знаете какие витамины самые лучшие для иммунитета мужчины и женщины.
И не тратьте свои деньги на многообещающую рекламу, которая манит своим блеском наглого обмана.

Вопрос задал: Андрей Романович из города Мурманска.

Высказал свое мнение я- Эдвин Востряковский.