Мой знакомый диетолог авторитетно ответит на вопрос: почему при похудении вес человека стоит на месте. Не стоит волноваться по этому поводу.
Марина Игоревна, 48 лет, город Москва.
Уважаемые читатели, я не утомлю Вас длинным письмом.
Мы будем с Вами общаться в виде цитат.
* Когда Вы начинаете худеть, тело еще некоторое время продолжает набирать вес. По инерции.
А потом процесс замедляется. Но он не стоит на месте.
Жировая ткань покидает Вас нелинейно.
* Неправильно подобранный рацион питания, несбалансированная диета, то есть пища, в составе которой слишком много неправильных углеводов.
Вы тратите драгоценное время. На этом сайте есть проверенные схемы, которые я одобряю.
* Ваш вес стоит на месте потому, что Вы его не сжигаете.
Предположим, что Вы идете правильным курсом, согласно индивидуальной схеме.
Но этого недостаточно, если у Вас, скажем, работа сидячая, нарушен обмен веществ, некий гормональный сбой, при котором похудеть – это значит подлечиться.
* Возможно, что со мной не согласятся коллеги по цеху, но мне знакомы люди, которые не могли похудеть по причине невротических реакций.
Казалось бы, напротив, их вес должен был неумолимо снижаться.
Как ни странно, чересчур неспокойные люди включают так называемый механизм торможения, при котором все процессы в организме замедляются.
Ради собственного блага, ведите более размеренный и спокойный образ жизни.
* Вы, на психологическом уровне, внушили себе, что все старания напрасны.
В таком случае, никакой диетой Вы себе не поможете.
Вес, как вкопанный встанет на месте, и Вы бросите на полпути предложенную для похудения схему.
Если уж решили стать стройной и привлекательной, свято веруйте в это.
Персонально Ваша, Марина Игоревна.
Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.