Как перестать думать о еде

Автор: Администратор сайта | 05.10.2016

Мила не перестает думать о еде. Все время чувствует голод. Ну как тут похудеешь? С любых диет девушка постоянно срывается. Я дам Вам краткий ответ на вопрос.

Внимательно изучив поступившее письмо, я заключил, что переедание, в данном случае, это не булимия.

С нервишками у дамы все в порядке.

А вот свободного времени слишком много.

Чтобы перестать думать о еде, надо вовлечь себя в серьезную работу.

Мысли, которые Вас атакуют, имеют раздолье от своевольного безделья.

И примеров тому слишком много.

Еда- это не образ жизни, а способ рационального насыщения всего организма.

Подмените думы о еде своей настойчивой целью заиметь стройное тело.

Отрегулируйте рацион питания, разорившись на грамотного диетолога.

Он подберет Вам оптимальную схему, при которой желудок не станет постоянно “капать на мозги”.

Ешьте не жирную, а здоровую пищу, от которой не станет голодно буквально через час.

Перестаньте пичкать себя полуфабрикатами, в состав которых входят стимуляторы аппетита.

А то Вы так и будете думать о еде, находясь в плену бесконтрольного обжорства.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Вам пригодилась статья? Поделитесь с друзьями

Комментарии

*


× семь = 49